Bệnh thường gặp
Trào ngược dạ dày uống sữa được không? Nên uống sữa loại nào?
Sữa là một thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên, nó lại được liệt kê vào danh sách thực phẩm khá “nhạy cảm” đối với các bệnh liên quan đến dạ dày. Vậy trào ngược dạ dày uống sữa được không hay trào ngược dạ dày có nên uống sữa không? Bài viết sau đây, các chuyên gia của 24hkhoedep.com sẽ giải đáp cho bạn, cùng tìm hiểu nhé.
Những công dụng của sữa mang lại cho sức khỏe
Sữa là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết như vitamin, protein, lipit, khoáng chất,… có lợi cho hệ tiêu hóa.
Trong thành phần protein của sữa chứa hàm lượng axit amin cao có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, các chất béo có trong sữa có độ phân tán và giá trị sinh học cao, vì thế nếu sử dụng đúng cách, sữa có khả bổ sung dưỡng chất quan trọng cho cơ thể mà không gây ra triệu chứng đầy bụng.
Những công dụng tuyệt vời mà sữa mang lại cho cơ thể:
- Sữa giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tổng thể, phòng ngừa vi khuẩn HP gây chứng đau dạ dày tấn công.
- Trong sữa chứa nhiều protein, vitamin, axit béo và khoáng chất,… giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà không gây áp lực lên dạ dày.
- Giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày.
- Sữa chứa nhiều lợi khuẩn giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và đường ruột.
Trào ngược dạ dày uống sữa được không?
Sữa là một thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và dạ dày. Vì thế, câu trả lời cho thắc mắc “Trào ngược dạ dày uống sữa được không” là trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa.
Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày cần uống sữa đúng cách và chọn đúng loại sữa thì mới không ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.
Một số tác hại có thể gặp phải nếu người bị trào ngược dạ dày dùng sai loại sữa như:
- Không những làm mất tác dụng của sữa mà còn tác động không tốt đến hệ tiêu hóa.
- Có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, chướng bụng, không tiêu.
- Gây tổn thương dạ dày và thực quản, khiến cho bệnh trào ngược trở nên trầm trọng hơn.
Trào ngược dạ dày nên uống sữa gì?
Sau khi có câu trả lời cho câu hỏi trào ngược dạ dày có nên uống sữa không thì dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu các loại sữa mà người bệnh có thể dùng.
Trào ngược dạ dày có nên uống sữa Ensure
Sữa Ensure là dòng sản phẩm dành cho người cần phục hồi sức khỏe sau bệnh, người có thể trạng yếu hay những người ăn uống kém. Đây là loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao nên có thể gây ra tình trạng đầy hơi, tiêu chảy và khiến bệnh trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, sữa Ensure lại có khả năng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh dạ dày do vi khuẩn HP gây ra. Bên cạnh đó, sữa bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng đề kháng và ngăn ngừa nhiều tác nhân gây bệnh. Vì thế, người bị trào ngược dạ dày vẫn nên uống sữa Ensure nhưng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chỉ định liều dùng phù hợp.
Trào ngược dạ dày có nên uống sữa tươi
Sữa tươi là loại sữa phổ biến hiện nay, cung cấp hàm lượng lớn vitamin, protein và khoáng chất,… cung cấp năng lượng, rất tốt cho cơ thể. Người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng sữa tươi.
Tuy nhiên, để không gây ảnh hưởng đến tình trạng trào ngược, người bệnh nên lựa chọn sữa tươi không đường hoặc ít đường thay vì dùng sữa tươi có đường vì khi sử dụng sữa có đường sẽ khiến việc hấp thu dinh dưỡng khó hơn.
Trào ngược dạ dày có nên uống sữa chua
Trong sữa chua chứa hàm lượng lớn acid lactic rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột. Sữa chua giúp bổ sung các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, cân bằng acid dạ dày và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn HP. Vì thế, người bị trào ngược dạ dày nên bổ sung sữa chua. Tuy nhiên, khi sử dụng cần lưu ý một số vấn đề:
- Không sử dụng sữa chua khi đói, nên dùng sau khi ăn 1-2 giờ và sử dụng sữa chua ở nhiệt độ mát.
- Không hâm nóng sữa chua, tuyệt đối không bảo quản sữa chua ở ngăn đá vì sẽ làm mất các lợi khuẩn.
Nguyên tắc khi dùng sữa cho người bị trào ngược dạ dày
Sữa là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, việc dùng sữa cho người bị trào ngược dạ dày cần đúng cách và đúng loại sữa để không gây ra các tác hại không mong muốn. Dưới đây là một số nguyên tác mà người bị trào ngược dạ dày cần lưu ý khi sử dụng sữa:
- Tuyệt đối không dùng sữa đã hết hạn sử dụng hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Không dùng sữa đã pha hoặc mở nắp rồi để qua đêm vì dễ gây đau bụng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Không nên uống sữa khi đói hoặc mới ngủ dậy vì sẽ gây áp lực cho dạ dày dẫn đến khó tiêu, đầy bụng và tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Vào buổi sáng chỉ nên uống sữa sau khi bụng đã được lót dạ một ít thức ăn.
- Người bị trào ngược dạ dày nên uống sữa ít đường hoặc không đường để giúp đường ruột hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Không nên uống sữa vào ban đêm trước khi đi ngủ, thời gian thích hợp nhất để uống sữa là sau ăn 1-2 giờ đồng hồ.
- Mỗi ngày người bị trào ngược dạ dày nên uống khoảng 400ml sữa và chia thành 2-3 lần.
- Chỉ nên uống sữa hương tự nhiên, không nên sử dụng sữa có hương vị như hương dâu, cam, socola,… vì dễ khiến cơ thể không dung nạp tốt các dưỡng chất.
Silicol Gel – Giải pháp điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả
Silicol Gel là một sản phẩm có hiệu quả nổi bật trong kiểm soát trào ngược dạ dày, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và hội chứng ruột kích thích. Sản phẩm có thành phần chính là axit silicic, là một hợp chất của khoáng chất Silic và oxygen, được nhập khẩu từ Đức.
Silicol Gel hoạt động với cơ chế:
- Sau khi vào trong cơ thể, gel bao phủ dạ dày và ống tiêu hóa để bảo vệ.
- Với đặc tính hấp phụ, chúng hoạt động như các hạt nam châm hút các tác nhân gây hại như chất kích thích, độc tố, mầm bệnh,….và gắn kết chúng với gel. Đồng thời hấp thu lượng khí và axit dư thừa.
- Cuối cùng, đào thải chúng ra ngoài cơ thể khi dạ dày rỗng.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Tóm lại, với thắc mắc “trào ngược dạ dày uống sữa được không” thì câu trả lời chính là người bệnh hoàn toàn có thể uống sữa. Tuy nhiên, cần lựa chọn đúng loại sữa và có cách sử dụng khoa học và hợp lý để tránh khiến bệnh trầm trọng hơn.
Có thể bạn quan tâm: