Bệnh thường gặp
Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong: Nên hay không? Cách dùng ra sao?
Nghệ và mật ong là các nguyên liệu không còn xa lạ với chúng ta và chúng có tác dụng rất tốt với tiêu hoá. Tuy nhiên, trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có nên không đang là thắc mắc của rất nhiều đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày hiện nay. Sau đây, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc trên và chia sẻ một số thông tin liên quan đến vấn đề này.
Có nên uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày không?
Trong nghệ và mật ong chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, nhất là đối với hệ tiêu hoá. Dưới đây là những tác dụng mà nghệ và mật ong mang lại:
- Nghệ: Trong nghệ chứa hàm lượng hoạt chất curcumin cao có tác dụng ngăn chặn và ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại, giúp giảm tiết axit trong dạ dày, từ đó cải thiện chứng trào ngược dạ dày hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn có khả năng cải thiện chức năng tuần hoàn não, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và giúp làm chậm quá trình lão hoá,…
- Mật ong: Mật ong có khả năng bao phủ màng nhầy giúp tạo ra hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày.Bên cạnh đó, các thành phần hoạt chất có trong mật ong có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa cao giúp giảm mức độ viêm loét dạ dày thực quản và giảm các tổn thương của tế bào đường tiêu hoá.
Với những lợi ích mà nghệ và mật ong mang lại cho hệ tiêu hoá mà chúng tôi liệt kê trên đây thì chắc rằng bạn đã giải đáp được thắc mắc Có nên uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày không rồi đúng không nào. Bạn nên sử dụng nghệ và mật ong đều đặn để mang lại kết quả tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách sử dụng nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày hiệu quả nhất dưới đây.
Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong như thế nào cho hiệu quả?
Có nhiều cách sử dụng nghệ kết hợp với mật ong để khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày. Sau đây là một số phương pháp đơn giản, dễ thực hiện.
Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong
Tinh bột nghệ có ưu điểm hơn so với nghệ tươi là đã loại bỏ các tạp chất, dễ pha, dễ hấp thụ và không còn vị đắng. Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong sẽ giúp bạn có một bài thuốc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày vô cùng dễ uống.
Chuẩn bị:
- 3 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 100ml nước ấm
Cách thực hiện:
- Cho 100ml nước ấm vào cốc, cho thêm 3 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong vào và khuấy đều.
- Khi các nguyên liệu đã tan hết thì dùng uống ngay khi hỗn hợp đang ấm.
- Bạn nên uống hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 30 phút, áp dụng đều đặn trong vòng 4-8 tuần sẽ giúp các triệu chứng trào ngược dạ dày thuyên giảm rõ rệt.
Sử dụng nghệ tươi kết hợp mật ong
Sử dụng nghệ tươi kết hợp với mật ong là phương pháp chữa trào ngược dạ dày vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, như chúng tôi đã đề cập ở trên, sử dụng nghệ tươi sẽ hơi khó uống vì có vị hơi đắng.
Chuẩn bị:
- 1 củ nghệ tươi
- 2 thìa mật ong
- 150ml nước
Cách thực hiện:
- Nghệ tươi gọt bỏ vỏ và rửa sạch rồi xay nhuyễn.
- Cho thêm 150ml nước lọc vào rồi khuấy đều, sau đó vắt lấy nước cốt nghệ.
- Cho nước cốt nghệ vào nồi và đun sôi.
- Khi nước ấm thì cho thêm 2 thìa mật ong và khuấy đều.
- Sử dụng hỗn hợp để uống sau ăn 30 phút và sử dụng 2 lần/ ngày để mang lại hiệu quả chữa trào ngược dạ dày tốt nhất.
Sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong
Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong vo thành viên và sử dụng hằng ngày cũng là một cách chữa trào ngược dạ dày vô cùng tiện lợi và hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 100g tinh bột nghệ
- 100ml mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho 2 nguyên liệu trên vào bát và trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt.
- Sau đó vo hỗn hợp thành từng viên nhỏ với kích thích bằng hạt đậu phộng.
- Cho các viên nghệ mật ong vào hũ thuỷ tinh có nắp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
- Mỗi lần sử dụng 6-8 viên và dùng đều đặn trong vòng 4- 8 tuần để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.
Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong và sữa
Bạn cũng có thể kết hợp tinh bột nghệ với mật ong và sữa để mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.
Chuẩn bị:
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 100ml sữa tươi tách béo
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu vào cốc rồi khuấy đều.
- Dùng hỗn hợp này để uống sau bữa ăn.
- Bạn nên áp dụng cách này đều đặn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn các triệu chứng do trào ngược dạ dày gây ra như ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu,….
Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong cần lưu ý gì?
Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày là phương pháp mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên, khi áp dụng người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nghệ và mật ong là các nguyên liệu thiên nhiên với dược tính không cao nên chỉ phù hợp với các trường hợp trào ngược dạ dày nhẹ, và hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
- Nên chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất ở những cơ sở uy tín để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng.
- Không áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và mật ong cho những người bị cao huyết áp, tiểu đường, phụ nữ có thai và cho con bú,..
- Một ngày chỉ nên dùng tối đa 3-4 thìa tinh bột nghệ, không nên quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
- Trong quá trình sử dụng nghệ và mật ong, nếu gặp các triệu chứng bất thường cần ngưng áp dụng ngay.
- Cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.
Mách bạn:
Silicol Gel là một sản phẩm có hiệu quả nổi bật trong kiểm soát trào ngược dạ dày, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và hội chứng ruột kích thích. Sản phẩm có thành phần chính là axit silicic, là một hợp chất của khoáng chất Silic và oxygen, được nhập khẩu từ Đức.
Xem chi tiết sản phẩm Tại Đây.
Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong là phương pháp mang lại hiệu quả và khá an toàn. Vì thế, người bệnh có thể áp dụng cách này để cải thiện chứng trào ngược dạ dày nhé.
Có thể bạn quan tâm: