Tổng hợp 7 cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà

Rối loạn tiêu hóa là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay, thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Nếu trường hợp mới bị tình trạng rối loạn tiêu hóa và ở mức độ nhẹ thì người bệnh không cần thăm khám bác sĩ mà có thể áp dụng các mẹo chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng một số thực phẩm thiên nhiên. Sau đây, hãy cùng 24hkhoedep.com tìm hiểu cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả cao.

1. Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa với nha đam

Trong nha đam chứa chứa các hợp chất polysaccharides giúp hỗ trợ cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp điều trị nhiều vấn đề tiêu hóa như như viêm loét dạ dày và đau dạ dày. Đồng thời, nha đam còn có tác dụng làm dịu tình trạng viêm, kích ứng trong đường tiêu hóa.

• Rửa sạch lá nha đam rồi gọt vỏ và lấy phần gel bên trong.
• Cho 2 muỗng canh nha đam cùng 1 cốc nước lọc vào máy xay và xay nhuyễn.
• Dùng hỗn hợp uống khi bụng đang đói vào buổi sáng.

2. Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà với gừng

Trong gừng chứa thành phần axit giúp làm giảm chất nhầy trong ruột, hỗ trợ làm sạch đường ruột và kích thích tiêu hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, trong gừng còn chứa thành phần vitamin B3 giúp ức chế và ngăn chặn các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.

• Người bị rối loạn có thể dùng gừng bằng cách ăn kẹo gừng, uống nước gừng hoặc ngậm 1 lát gừng mỗi ngày.
• Lượng gừng nên sử dụng mỗi ngày khoảng 3 – 4g gừng, người bệnh không nên dùng quá nhiều gừng trong một ngày.

3. Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất bằng nghệ

Nghệ được biết đến như một “thần dược” chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà mang lại hiệu quả cao. Trong nghệ có chứa thành phần curcumin, giúp kích thích túi mật tiết ra dịch mật, hỗ trợ hệ thống tiêu hóa. Thêm vào đó, các thành phần có trong nghệ có đặc tính kháng viêm, giúp cải thiện tình trạng viêm đường tiêu hóa. Nghệ thường được dùng để cải thiện một số vấn đề liên quan đến tiêu hóa như khó tiêu, viêm loét dạ dày – đại tràng, trào ngược thực quản, hội chứng ruột kích thích,…

• Người bệnh có thể uống ½ thìa tinh bột nghệ mỗi ngày để ngăn ngừa và cải thiện một số vấn đề tiêu hóa.
• Hoặc có thể thêm nghệ tươi vào các món ăn hằng ngày cũng giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

4. Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa bằng hạt thì là

Hạt thì là giúp giảm nồng độ acid dạ dày và giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, ợ nóng. Đồng thời, trong thành phần của hạt thì là còn có công dụng chống đầy hơi, giảm co thắt ruột, hỗ trợ giảm chứng ruột kích thích.

• Người bệnh có thể nhai một thìa hạt thì là sau bữa ăn để giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn.
• Hoặc ngâm 1 thìa hạt thì là đã nghiền nát vào 1 cốc nước nóng khoảng 5 phút rồi lọc lấy nước và uống để điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như khó tiêu.

5. Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà với giấm táo

Khi trong dạ dày chứa lượng axit quá ít có thể gây nên tình trạng rối loạn tiêu hoá. Vì thế, bạn có thể bổ sung giấm táo với liều lượng vừa đủ để làm tăng lượng axit trong dạ dày.

• Để sử dụng giấm táo điều trị rối loạn tiêu hóa, người bệnh chỉ cần lấy 1-2 thìa giấm táo pha loãng cùng 1 lượng nước lọc vừa đủ rồi uống.
• Chỉ nên sử dụng giấm táo pha loãng trước bữa ăn chính khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

6. Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất bằng sữa chua

Trong thành phần của sữa chua có chứa lợi khuẩn Lactobacillus và Lactic giúp kích thích hệ tiêu hóa và làm giảm lượng khí thừa có trong dạ dày. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy và tăng cường sức miễn dịch của đường ruột.

• Người bệnh có thể ăn một hộp sữa chua không đường sau bữa ăn để làm giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.

7. Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa bằng trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc chứa các thành phần có đặc tính chống viêm, chống co thắt giúp làm dịu các cơ trong ruột, giảm đau bụng, điều trị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích.

• Người bệnh có thể đun sôi 1 thìa hoa cúc khô hoặc trà hoa cúc với một cốc nước trong khoảng 5 phút. Sau đó, lọc lấy phần nước trà và bỏ bã.
• Để trà ấm rồi cho thêm một chút mật ong và uống khi trà còn ấm.
• Nên sử dụng trà hoa cúc mỗi ngày để việc điều trị rối loạn tiêu hóa đạt hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm:

• Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì, uống gì và không nên ăn gì để nhanh khỏi?
• Rối loạn tiêu hóa ở người lớn
• Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đâu là sản phẩm điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả?

Việc sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên để điều trị rối loạn tiêu hóa chỉ mang lại hiệu quả với những người mới bị chứng bệnh này và ở mức độ nhẹ, còn nếu rối loạn tiêu hóa đã kéo dài và triệu chứng nặng thì các phương pháp trên hầu như không mang lại hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị tiêu hóa, nhưng nếu so sánh về giá cả cũng như hiệu quả sử dụng thì Silicol Gel là sản phẩm nổi bật hơn hẳn, được đông đảo người dùng tin cậy, lựa chọn và đánh giá rất cao.

Silicol Gel là một loại gel uống có chứa axit silicic dạng keo để điều trị hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, đầy hơi, trào ngược và khó chịu ở dạ dày.

Ưu điểm của Silicolgel tồn tại ở bề mặt lớn và có tính phản ứng cao của axit silicic, Khi hấp thụ vào bên trong, nó sẽ tạo thành một lớp phủ bảo vệ và làm dịu lên lớp niêm mạc dạ dày và ruột. Do tính chất bám dính hoặc bám dính của collidal silicic acid, nó hấp thụ vật lý hoặc liên kết hầu hết các chất kích thích và các chất có hại cũng như các tác nhân gây bệnh. Điều này làm cho chúng vô hại có thể loại bỏ chúng một cách tự nhiên thông qua ruột và ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, axit silicic cũng có thể liên kết khí và giảm độ axit dư thừa giúp làm giảm đầy hơi.

Trên đây là 7 cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn lựa chọn được một phương pháp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa phù hợp nhất.

* Các phương pháp dân gian thường chưa được kiểm chứng, quý khách nên cẩn trọng và tìm hiểu trước khi trước khi thực hành trên cơ thể!