Rối loạn tiêu hóa ở người lớn: Triệu chứng và cách chữa trị

3.9/5 - (8 bình chọn)

Rối loạn tiêu hóa kéo dài ở người lớn gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến tinh thần cũng như chất lượng công việc và cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn được biểu hiện rất đa dạng. Sau  đây, hãy cùng 24hkhoedep.com tìm hiểu triệu chứng và cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn nhé.

Rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn gây nhiều khó chịu cho người bệnh

 

Triệu chứng rối loạn tiêu hoá ở người lớn

Rối loạn tiêu hóa biểu hiện dưới nhiều triệu chứng khác nhau, các triệu chứng có thể xảy ra ở một bộ phận của hệ tiêu hóa hoặc xảy ra đồng thời ở nhiều bộ phận khác nhau của hệ tiêu hóa. Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn phổ biến như:

Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

Đây là những triệu chứng phổ biến nhất khi bị rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Phần bụng luôn có cảm giác căng cứng, khó chịu như vừa ăn no. Nguyên nhân có thể do thức ăn không thể tiêu hóa, dẫn đến việc tồn đọng trong ống tiêu hóa, từ đó sinh  khí và gây đầy hơi.

Ợ hơi, ợ nóng

Tình trạng ợ hơi, ợ nóng, trào ngược dày có thể dẫn đến chán ăn, khó chịu ở bụng.

triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn tiêu hóa ở người lớn

 

Buồn nôn và nôn

Buồn nôn và nôn cũng là một triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Thức ăn không được tiêu hóa đúng cách có thể gây lên men, dẫn đến sinh khí, khiến người bệnh bị trào ngược thức ăn lên trên dẫn đến tình trạng buồn nôn hoặc nôn mửa, kèm theo các dấu hiệu như hơi thở có mùi hôi, sốt cao và mất nước.

Đau bụng

Rối loạn tiêu hóa ở người lớn có thể xuất hiện triệu chứng đau bụng thường xuyên hoặc đau âm ỉ kéo dài, cơn đau có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng. Cơn đau có thể xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau như: vùng bụng trên, vùng dạ dày, vùng bụng dưới.

Chán ăn

Triệu chứng chán ăn có thể xảy ra khi bị rối loạn tiêu hóa ở người lớn với cảm giác miệng đắng, không muốn ăn uống gì.

Rối loạn đại tiện

Người bị rối loạn tiêu hóa thường cảm thấy đau nặng bụng từng cơn, lúc thì táo bón, lúc thì tiêu chảy, việc đi đại tiện không đều đặn như bình thường. Người bệnh có thể bị táo bón nhiều hơn tiêu chảy hoặc ngược lại, hoặc xen kẽ cả tiêu chảy và táo bón.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp

Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh cần xây chế độ ăn uống phù hợp và khoa học để giúp giảm các triệu chứng do bệnh gây ra cũng như hỗ trợ điều trị bệnh.

  • Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn đồ sống hay đồ ăn tái.
  • Tuyệt đối không ăn các loại thức ăn không được bảo quản đúng cách, đồ ăn có dấu hiệu ôi thiu.
  • Không sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu bia, đồ uống có ga cùng với các chất kích thích như cà phê,….
  • Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chế biến sẵn được bán ngoài đường, ngoài chợ vì có thể không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
  • Hạn chế các thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như bánh ngọt, kẹo, trái cây khô,…
  • Bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhiều hoa quả và rau xanh như: chuối, khoai lang, đu đủ, táo, súp lơ, cải bó xôi,….
  • Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày.
chế độ dinh dưỡng khoa học
Người bị rối loạn tiêu hóa nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học

 

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

Để hỗ trợ điều trị các triệu chứng do rối loạn tiêu hóa gây ra, người bệnh nên xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt và luyện tập thể dục thể thao phù hợp.

  • Luyện tập thể dục thường xuyên và điều độ với các bài tập thích hợp để kích thích hoạt động co bóp của ruột giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
  • Xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và ngủ sớm giúp cân bằng hoạt động bài tiết các men tiêu hóa cũng như cân bằng nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị

Các loại thuốc thường được dùng trong điều trị rối loạn tiêu hóa bao gồm: thuốc giảm đầy bụng khó tiêu, thuốc giảm đau,…

Người bệnh có thể uống thêm oresol để bù nước cùng với các loại men vi sinh để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Chữa rối loạn tiêu hóa bằng bài thuốc dân gian

Người bệnh cũng có thể sử dụng các bài thuốc dân gian từ thiên nhiên để cải thiện rối loạn tiêu hóa tại nhà an toàn và hiệu quả.

Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa từ lá mơ

Trong lá mơ chứa nhiều thành phần giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi,…

Bạn sử dụng 1 nắm lá mơ rửa sạch và thái nhỏ rồi trộn đều với 1 quả trứng gà ta.

Sau đó, áp chảo hoặc hấp cách thủy để ăn, không dùng dầu để chiên.

triệu chứng của rối loạn tiêu hóa
Lá mơ có tác dụng cải thiện các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

 

Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa từ rễ cam thảo

Rễ cam thảo có tác dụng chống co thắt và ngăn chặn tình trạng viêm đường tiêu hóa, đau bụng và khó tiêu do rối loạn tiêu hóa.

Cách 1: Người bệnh có thể nhai rễ cam thảo để giảm các triệu chứng nhanh chóng.

Cách 2: Người bệnh có thể dùng rễ cam thảo hãm trà cũng mang đến hiệu quả tương tự.

Nên sử dụng rễ cam thảo trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng để mang lại hiệu quả tốt. Liều lượng rễ cam thảo tối đa mà người lớn nên sử dụng là 2,5g/ngày.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn bằng trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc chứa hoạt chất chamomile có tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả, giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Khi bị rối loạn tiêu hóa, bạn nên uống một tách trà hoa cúc mỗi ngày sau bữa ăn để giúp giảm các triệu chứng khó chịu của rối loạn tiêu hóa.

Mách bạn:

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, 24hkhoedep.com xin giới thiệu tới mọi người sản phẩm Silicol Gel – một sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa được sản xuất tại Đức, hiện đang được nhiều khách hàng ưa chuộng.

Silicol Gel
Silicol Gel – Điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn hiệu quả

Silicol Gel là một loại gel uống có chứa axit silicic dạng keo để điều trị hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, đầy hơi, trào ngược và khó chịu ở dạ dày.

Trên đây, chúng tôi vừa thông tin đến các bạn một số triệu chứng phổ biến và cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích với các bạn trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.