Làm đẹp
Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không? Cách giảm rụng tóc
Tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì không chỉ gây mất thẩm mỹ làm còn ảnh hưởng tới tâm lý khiến các bạn tuổi teen vô cùng lo lắng và mất tự tin. Vậy tại sao tóc rụng nhiều ở tuổi dậy thì? Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không và cách giảm rụng tóc ở tuổi dậy thì như thế nào? Hãy cùng 24hkhoedep.com tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.
Tại sao tóc rụng nhiều ở tuổi dậy thì?
Tại sao lại rụng tóc ở tuổi dậy thì không chỉ là băn khoăn của các bạn tuổi teen mà còn là lo lắng của các bậc phụ huynh khi thấy con mình gặp phải tình trạng tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì.
Có thể bạn quan tâm: Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không?
Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:
Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến mái tóc. Đặc biệt, nếu tuổi dậy thì bổ sung thiếu các dưỡng chất như sắt, protein, vitamin nhóm B và C sẽ gây nên tình trạng rụng tóc nhiều.
Rối loạn nội tiết tố
Lứa tuổi dậy thì có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến trẻ có sự thay đổi và phát triển về cả thể chất lẫn tâm sinh lý. Sự thay đổi của nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến ở tuổi dậy thì.
Do căng thẳng, stress kéo dài
Áp lực học hành và thi cử khiến các bạn ở lứa tuổi dậy thì gặp phải tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Điều này cũng gây nên tình trạng rối loạn hormone khiến tóc rụng nhiều.
Do dùng sản phẩm chăm sóc không phù hợp
Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả, xịt dưỡng tóc và các sản phẩm chăm sóc khác kém chất lượng, chứa các thành phần độc hại,… cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì bởi sẽ khiến da đầu kích ứng, làm các nang tóc suy yếu dẫn đến rụng tóc bất thường.
Do tác động của hóa chất tạo kiểu tóc
Khi các bạn nhỏ tuổi dậy thì đi duỗi, uốn, ép hay nhuộm tóc, các loại hóa chất để tạo kiểu tóc như hóa chất duỗi, uốn, ép, nhuộm,… cùng với tác động của nhiệt độ từ máy tạo kiểu tóc có thể khiến da đầu bị kích ứng, tổn thương gây nên tình trạng rụng tóc nhiều.
Do thiếu máu
Tình trạng thiếu máu khiến tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, lâu dần sẽ khiến tóc khô xơ và gãy rụng nhiều.
Do cột tóc quá chặt
Thói quen cột tóc quá chặt của các bạn gái của teen khiến chân tóc bị kéo căng, lâu ngày làm nang tóc suy yếu dẫn đến rụng tóc nhiều.
Do ảnh hưởng của bệnh lý
Một số bệnh lý như bệnh viêm da tiết bã nhờn ở đầu, vẩy nến da đầu, á sừng, nấm tóc… cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì.
Ngoài ra, rụng tóc ở tuổi dậy thì cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bạn trẻ đang mắc phải một trong các bệnh như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, lupus,…
Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không?
Rụng tóc ở tuổi dậy thì có thể khắc phục và hoàn toàn có thể mọc lại bình thường nên các bạn trẻ và các bậc phụ huynh không nên quá lo lắng.
Nếu nguyên nhân gây rụng tóc do chế độ ăn uống thiếu khoa học, do căng thẳng kéo dài hay do ảnh hưởng của các sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu tóc thì bạn trẻ chỉ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, thay đổi thói quen sinh hoạt và chăm sóc tóc cùng với việc tránh xa các hóa chất tạo kiểu tóc,… sẽ giúp khắc phục được tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì và tóc sẽ mọc lại sau một thời gian nhất định.
Nếu tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì xuất phát từ ảnh hưởng của các bệnh lý thì trẻ cần được thăm khám và điều trị kịp thời để vừa đảm bảo cải thiện tình trạng bệnh lý mắc phải vừa giúp tóc mọc lại.
Làm sao để hết rụng tóc ở tuổi dậy thì? Cách khắc phục rụng tóc ở tuổi dậy thì
Chăm sóc mái tóc đúng cách
Tuổi dậy thì cần tạo cho mình một thói quen chăm sóc tóc đúng cách để khắc phục tình trạng rụng tóc như:
- Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên, an toàn cho da đầu.
- Hạn chế sử dụng các loại hóa chất tạo kiểu tóc như hóa chất uốn, ép, duỗi, nhuộm,…
- Không buộc tóc quá chặt hoặc quá cao gây ảnh hưởng đến chân tóc và da dầu.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không chỉ giúp trẻ ở tuổi dậy thì có sức khỏe tốt để học tập mà còn giúp mái tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Một số nhóm chất tốt cho tóc cần bổ sung vào thực đơn hằng ngày như:
- Nhóm thực phẩm giàu sắt: Gan, các loại hạt, củ dền, cà chua,…
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin C: Cam quýt, bưởi, dâu tây, ổi,…
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin B1, B6: Đậu xanh, hạnh nhân, đậu đen,…
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin E: Bông cải xanh, rau bina, bơ,…
Ngoài ra, các bạn trẻ tuổi dậy thì cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể, khoảng 2 – 2.5 lít/ngày.
Sử dụng dưỡng giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc Redenyl Lotion
Redenyl Lotion là sản phẩm đến từ Châu Âu chứa Redensyl – là một hợp chất tổng hợp từ thiên nhiên được cấp bằng sáng chế. Ngoài ra sản phẩm rất an toàn lành tính, không có những tác dụng phụ và không có chống chỉ định cho trẻ dưới 18 tuổi nên các bạn tuổi dậy thì có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Nên sử dụng kết hợp với Redenyl Shampoo để tăng hiệu quả điều trị.
Ưu điểm của Redenyl Lotion:
- Theo nghiên cứu, Redenyl cho kết quả tốt gấp 2 lần so với Minoxidil.
- Thơm nhẹ, không gây bết dính, an toàn, không có tác dụng phụ
- Sau 84 ngày sử dụng, lượng tóc mọc lại được từ 10.000- 28.200 sợi.
- Là phương pháp xịt tại chỗ an toàn, hiệu quả cho rụng tóc nội tiết.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Trên đây chúng tôi vừa giải đáp cho bạn thắc mắc rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không và chia sẻ một số cách giảm rụng tóc ở tuổi dậy thì. Mong rằng các bạn tuổi teen sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng rụng tóc.
Tham khảo thêm: