Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không? 15 tuổi bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Đánh giá post

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ tuổi teen và phụ huynh. Tình trạng 15 tuổi bị rụng tóc nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà đối với tuổi mới lớn còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý. Vậy nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi 15 do đâu và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của chúng tôi nhé.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi 15

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15:

Do chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ dinh dưỡng liên quan mật thiết với sức khỏe của toàn cơ thể, trong đó có sức khỏe của mái tóc. Thiếu dinh dưỡng, nhất là các vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin B3, protein, kẽm, vitamin B3, axit amin là nguyên nhân dẫn đến tóc chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng.

15 tuổi bị rụng tóc nhiều
Ăn uống không đủ dinh dưỡng khiến tóc khô xơ, gãy rụng

Do thay đổi nội tiết tố

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có thể bắt nguồn từ nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố khi trẻ dậy thì. Lúc này, không chỉ hormone estrogen ở trạng thái mất cân bằng mà hormone Dihydrotestosterone cũng sẽ sản sinh, đây là hormone đảm nhận chức năng thu nhỏ năng tóc. Khi hormone Dihydrotestosterone tăng lên một cách đột ngột sẽ khiến tóc gãy rụng ngày càng nhiều.

Do một số bệnh lý

Tình trạng 15 tuổi bị rụng tóc nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như:

  • Nhiễm trùng da đầu.
  • Suy giảm chức năng tuyến giáp.
  • Tiểu đường.
  • Rối loạn tâm thần.
  • Rối loạn da.

Do ảnh hưởng của các loại hóa chất tạo kiểu tóc

Việc dùng các loại hóa chất tạo kiểu tóc như duỗi, uốn, ép,… quá sớm sẽ khiến cho tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng nhiều sau thời gian tiếp xúc với các loại hóa chất.

Do tác dụng phụ của thuốc

Nếu cha mẹ cho con sử dụng các loại thuốc chống đông máu hoặc vitamin liều cao cũng có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc nhiều. Một số trường hợp, bác sĩ kê đơn thuốc tránh thai để điều trị mụn trứng cá hoặc phòng ngừa bệnh đa nang buồng trứng thì rụng tóc nhiều cũng có thể là tác dụng phụ không mong muốn của loại thuốc này.

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không?

rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không
Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có thể xảy ra tạm thời hoặc kéo dài trong thời gian rất lâu. Tình trạng 15 tuổi bị rụng tóc nhiều không chỉ là biểu hiện sinh lý mà còn báo động những bất ổn trong cơ thể , vì thế các bậc cha mẹ không nên chủ quan, cần đưa các con tới bệnh viện để được thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời. Bởi vì tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực như:

Ảnh hưởng đến tâm lý

Tình trạng rụng tóc nhiều khiến trẻ ở lứa tuổi này lo lắng, mặc cảm, không thể tập trung vào công việc học tập. Nhiều trẻ sẽ mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh, dần dần sống khép kín lại và xa lánh mọi người.

Đối mặt với tình trạng hói đầu

Nếu tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 kéo dài đến khi trưởng thành có thể dẫn đến tình trạng hói đầu. Lúc đầu, tóc sẽ rụng từng mảng nhỏ, sau đó rụng rộng ra hoặc rụng toàn bộ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và ngoại hình, đặc biệt là tâm sinh lý của trẻ ở giai đoạn mới lớn.

15 tuổi bị rụng tóc nhiều phải làm sao? Cách khắc phục rụng tóc nhiều tuổi 15

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 mà bạn có thể tham khảo:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và phù hợp

Ở giai đoạn dậy thì, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao hơn so với mức thông thường, vì thế trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như sức khỏe của mái tóc. Để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc nhiều tuổi 15, cha mẹ cần bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của trẻ những nhóm thực phẩm tốt cho tóc như:

  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất
  • Thực phẩm giàu Protein
  • Thực phẩm giàu Biotin
  • Thực phẩm giàu kẽm
  • Thực phẩm giàu magie
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa rụng tóc nhiều tuổi 15

Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học

Trẻ cần lập biểu đồ thời gian hợp lý cho việc học tập, nghỉ ngơi và tập luyện để có một cuộc sống lành mạnh, đảm bảo có một sức khỏe tốt và không gây ảnh hưởng xấu đến mái tóc. Một số thói quen sinh hoạt cần duy trì để giảm tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 như:

  • Xây dựng thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc, không thức khuya.
  • Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
  • Tránh căng thẳng và stress kéo dài.

Áp dụng phương pháp dân gian trị rụng tóc nhiều tuổi 15

Một số mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên giúp khắc phục tình trạng rụng tóc tuổi 15 như:

Sử dụng tinh dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất như protein, axit Lauric, axit Capric, axit béo bão hòa, vitamin A, D, E, K,… có tác dụng ngăn ngừa và giảm tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc nhanh, bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Chuẩn bị:

  • 2 thìa dầu dừa

Cách  thực hiện:

  • Làm sạch tóc bằng nước rồi dùng khăn thấm bớt nước trên tóc.
  • Thoa dầu dừa lên toàn bộ chân tóc và mái tóc.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc.
  • Dùng khăn quấn ủ tóc trong vòng 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội thông thường.
  • Nên áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để giảm tình trạng tóc rụng nhiều ở nữ tuổi 15.

Sử dụng tinh dầu vỏ bưởi

Trong tinh dầu bưởi chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kháng khuẩn và diệt nấm da đầu, giúp hạn chế được tình trạng rụng tóc.Bên cạnh đó, hàm lượng Pactin và Naringin, vitamin A, C dồi dào trong tinh dầu vỏ bưởi còn giúp kích thích mọc tóc con nhanh chóng.

Chuẩn bị:

  • 5 giọt tinh dầu vỏ bưởi
  • 4 giọt tinh dầu bạc hà

Cách thực hiện:

  • Trộn đều tinh dầu vỏ bưởi và tinh dầu bạc hà với nhau thành hỗn hợp.
  • Sau khi làm sạch da đầu và dùng khăn sạch thấm bớt nước trên tóc để tóc hơi ẩm.
  • Dùng hỗn hợp tinh dầu thoa đều lên toàn bộ phần chân tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại da đầu.
  • Bạn nên áp dụng cách này 2 lần/ tuần để giảm rụng tóc hiệu quả.

Sử dụng dầu gội trị rụng tóc Redenyl

Dầu gội Redenyl là một sản phẩm cải tiến đến từ Châu Âu, một sản phẩm đẳng cấp thế giới với công thức tiên tiến nhất để điều trị tăng tiết bã nhờn, tóc dầu, gàu và nấm da đầu – đây là những nguyên nhân gây ra rụng tóc.

dầu gội Redenyl Shampoo
Dầu gội Redenyl giúp trị rụng tóc

Redenyl Shampoo hoạt động với cơ chế:

  • Climbazole 2%: Chống nấm tại chỗ. Được sử dụng điều trị nhiễm nấm da dầu, viêm da tiết bã, bệnh chàm.
  • Biosulfur liquid 2%: Kháng khuẩn, chống viêm, điều tiết bã nhờn.
  • Salicylic acid 3%: Tiêu sừng, giảm vảy gàu da đầu.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Qua bài viết này, chắc rằng bạn đã giải đáp được thắc mắc “rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 15 có sao không” rồi đúng không nào?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.