Bệnh thường gặp, Sống khỏe
Tổng hợp 4 cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phương pháp dân gian điều trị chứng trào ngược dạ dày mang lại hiệu quả cao mà an toàn cho người sử dụng, trong đó chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô là mẹo được nhiều người lựa chọn áp dụng. Vậy vì sao lá tía tô có thể chữa được bệnh trào ngược dạ dày và cách chữa như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có hiệu quả không?
Lá tía tô có tên khoa học là Perilla frutescens, có màu nâu tím và xanh lục sẫm. Lá tía tô thường được dùng để làm rau sống ăn kèm với một số món ăn trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn là một vị thuốc giúp điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Theo Đông y, lá tía tô có tính ấm, mùi thơm đặc trưng và vị cay nhẹ có tác dụng chống viêm, giúp làm lành niêm mạc dạ dày bị tổn thương nhanh và giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày.
Theo Tây y, trong tía tô chứa hàm lượng cao nhiều hoạt chất như Quercetin, acid rosmarinic,… có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, giúp làm lành các tổn thương niêm mạc dạ dày do trào ngược dạ dày gây ra nhanh chóng. Bên cạnh đó, lượng Vitamin C dồi dào trong tía tô còn giúp tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể giúp chống lại bệnh tật.
Top 4 cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô hiệu quả
Dùng lá tía tô tươi ăn trực tiếp
Đây là cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô đơn giản và dễ áp dụng nhất mà các bạn có thể tham khảo.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá tía tô tươi
- Một chút muối
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm cùng nước muối pha loãng khoảng 15 phút.
- Sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch và để ráo nước.
- Dùng lá tía tô ăn trực tiếp kèm một chút muối.
- Bạn nên áp dụng cách ăn lá tía tô trực tiếp này hằng ngày để cải thiện chứng trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn như một loại rau thơm ăn kèm trong món ăn.
Uống nước lá tía tô
Nếu mùi lá tía tô tươi khiến bạn khó chịu thì bạn có thể áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng cách uống nước lá tía tô đun sôi.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch rồi ngâm cùng nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút để loại bỏ hết tạp chất, vi khuẩn.
- Sau đó rửa lại lá tía tô với nước sạch.
- Cho lá tía tô vào nồi, cho thêm 500ml nước lọc rồi đun sôi.
- Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 10 phút thì tắt bếp.
- Khi nước ấm thì lọc bỏ bã và giữ lại phần nước.
- Chia nước lá tía tô đun sôi thành 2 phần và dùng để uống 2 lần trong ngày.
- Bạn nên áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày và áp dụng liên tục trong vòng 2-3 tuần sẽ thấy các triệu chứng của trào ngược dạ dày được cải thiện rõ rệt.
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô kết hợp với gừng
Trong gừng chứa các hoạt chất Tecpen, Zingiberol,… có khả năng trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày, cùng với lượng lớn tinh dầu giúp kháng viêm, ngăn ngừa các vết loét ở dạ dày. Vì thế, kết hợp lá tía tô và gừng là một bài thuốc giúp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 50g lá tía tô tươi
- 50g gừng tươi
- 500ml nước sạch
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng rồi rửa sạch lại với nước sạch.
- Gừng rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ và thái lát mỏng.
- Đun sôi 500ml rồi cho lá tía tô và gừng vào và đun sôi thêm 5 phút rồi tắt bếp.
- Sau đó, lọc bỏ bã và giữ lại phần nước.
- Chia nước thành 2 phần và sử dụng 2 lần trong ngày, nên làm ấm nước trước khi uống.
- Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày và đều đặt trong khoảng 2 tuần để giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày tốt nhất.
Chữa trào ngược dạ dày bằng cháo lá tía tô
Ngoài các cách trên thì bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô nấu thành món cháo bổ dưỡng để chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 50g lá tía tô
- 50g thịt heo
- 50g gạo
- Gia vị
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo nước.
- Thái nhỏ lá tía tô thành sợi.
- Thịt heo rửa sạch với nước muối pha loãng rồi băm nhỏ.
- Vo gạo và cho vào nồi cùng lượng nước phù hợp, khi sôi thì cho thêm thịt heo để ninh nhừ.
- Sau khi cháo chín thì thêm gia vị sao cho vừa ăn.
- Cho cháo ra bát rồi thêm lá tía tô thái nhỏ vào, trộn đều và thưởng thức.
- Bạn có thể ăn cháo lá tía tô 4-5 lần/ tuần để cải thiện bệnh trào ngược dạ dày. Ngoài ra, món ăn này còn có tác dụng giải cảm rất tốt.
Một số lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô
Sau đây là một số vấn đề mà người bệnh cần lưu ý khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày với lá tía tô để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
- Các bài thuốc từ lá tía tô là bài thuốc hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên nên thường mang lại tác dụng chậm, vì thế bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả cao.
- Hiệu quả mà các bài thuốc chữa trào ngược dạ dày từ lá tía tô mang lại tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.
- Người đang mang thai, trẻ nhỏ,… cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bài thuốc từ lá tía tô.
- Khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày trên, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, tránh ăn các loại thực phẩm chiên rán, nhiều gia vị,…. và hình thành thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
- Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 1.5 – 2 lít nước/ ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Thông tin hữu ích dành cho bạn
Silicol Gel là một loại gel uống có chứa axit silicic dạng keo để điều trị hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, đầy hơi, trào ngược dạ dày và khó chịu ở dạ dày. Sản phẩm được nhập khẩu từ Đức, hoạt động với cơ chế:
- Bao phủ dạ dày và ruột bằng một lớp bảo vệ.
- Hấp thụ các độc tố, chất độc, và kết dính lại.
- Vô hiệu hóa các chất độc và thải ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô giúp giảm mức độ và tần suất các triệu chứng mà bệnh gây ra. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm bệnh, bạn cần kết hợp với việc sử dụng thuốc do bác sĩ chỉ định.
Có thể bạn quan tâm: