Top 6 cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng ruột kích thích, trong đó áp dụng kinh nghiệm chữa hội chứng ruột kích thích bằng mẹo dân gian được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn và hiệu quả cao. Sau đây, hãy cùng tham khảo một số cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng dược liệu thiên nhiên nhé.

Kinh nghiệm chữa hội chứng ruột kích thích với lá mơ lông

Trong lá mơ lông chứa các hoạt chất như tinh dầu, protein,  vitamin C, carotin, sulfur dimethyl disulphide,…giúp cải thiện các triệu chứng như chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, … Sử dụng lá mơ lông thường xuyên sẽ có tác dụng cải thiện hội chứng ruột kích thích.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá mơ lông

Cách thực hiện:

• Lá mơ lông rửa sạch và ngâm cùng nước nước muối pha loãng, sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch.
• Cho lá mơ lông vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
• Sau đó cho thêm một chút nước ấm rồi khuấy đều.
• Lọc bỏ phần bã, giữ lại phần nước.
• Sử dụng nước cốt lá mơ lông để uống mỗi ngày 1 lần và nên áp dụng mỗi ngày đến khi tình trạng bệnh được cải thiện.

Cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giải độc,… giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp làm đẹp da, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Chuẩn bị:

• 1 lá nha đam tươi
• 2 thìa đường kính
• 1 thìa cà phê muối

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thu lấy phần thịt trắng ở bên trong.
• Ngâm thịt nha đam với nước nước nước muối pha loãng trong khoảng 20 phút.
• Sau đó vớt thịt nha đam ra và rửa sạch lại với nước.
• Cho thịt nha đam và máy xay và xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây để thu lấy phần nước.
• Cho nước nha đam vào ly, cho thêm đường rồi khuấy đều và thưởng thức.
• Bạn nên sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày để cải thiện các triệu chứng của ruột kích thích.

Chữa hội chứng ruột kích thích bằng hoa chuối

Trong hoa chuối chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống nhiễm trùng, chống oxy hóa,.. giúp cải thiện các triệu chứng như ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng,… do hội chứng ruột kích thích gây ra. Bên cạnh đó, hoa chuối chứa hàm lượng chất xơ lớn giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, giảm táo bón hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 cái hoa chuối

Cách thực hiện:

• Hoa chuối rửa sạch rồi thái mỏng.
• Cho hoa chuối đã thái mỏng vào nồi, cho thêm khoảng 1 lít nước và đun sôi.
• Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 20 phút rồi tắt bếp.
• Khi nước nguội, lọc lấy nước để uống.
• Bạn nên uống nước hoa chuối mỗi ngày và kiên trì áp dụng đều đặn đến lúc tình trạng bệnh được thuyên giảm.

Kinh nghiệm chữa hội chứng ruột kích thích với cây lược vàng

Trong cây lược vàng chứa nhiều hoạt chất như steroid, flavonoid,… có tác dụng giúp kháng viêm, giảm đau và giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, cây lược vàng còn giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Chuẩn bị:

• Lá và phần thân cây lược vàng

Cách thực hiện:

• Lá và thân cây lược vàng rửa sạch rồi cắt khúc.
• Cho cây lược vàng vào ấm và đun sôi cùng 1.5 lít nước lọc.
• Khi sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
• Dùng nước cây lược vàng để uống mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng ruột kích thích hiệu quả.

Cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với lá vối

Lá vối chứa nhiều hoạt chất có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên giúp ngăn chặn và chống loại vi khuẩn gây hại, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh đó, lá vối còn có tác dụng điều trị tiêu chảy và giảm các cơn đau bụng.

Chuẩn bị:

• 200g lá vối

Cách thực hiện:

• Lá vối rửa sạch rồi để ráo nước.
• Cho lá vối vào ấm và đun sôi cùng 1.5 lít nước.
• Đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 20 phút.
• Dùng nước vối đun sôi để nguội để uống 2-3 lần/ ngày.
• Bạn nên sử dụng nước lá vối mỗi ngày, sau khoảng 2 tuần sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt.

Kinh nghiệm chữa hội chứng ruột kích thích với củ riềng và lá lốt

Riềng có tính ấm, được sử dụng nhiều trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,… Khi kết hợp với lá lốt sẽ tạo nên bài thuốc giúp giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 20g riềng tươi
• 20g lá lốt

Cách thực hiện:

• Rửa sạch riềng và lá lốt rồi thái nhỏ.
• Cho các nguyên liệu vào ấm, cho thêm 1 lít nước và đun sôi.
• Đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.
• Sử dụng hỗn hợp nước trên uống trong ngày, mỗi lần uống 1 bát nhỏ.
• Bạn nên kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng bệnh được cải thiện nhé.

Giải pháp hàng đầu cho hội chứng ruột kích thích với Silicol Gel

Silicol Gel là giải pháp tối ưu cho bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, giúp điều trị các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và làm giảm nguy cơ tái phát các triệu chứng.

Silicol Gel có thành phần chính là Axit silicic dạng gel- đây là dạng kết hợp có khả năng phân tán cao khi vào dịch vị và khả năng ngậm nước, sản phẩm an toàn cho người bệnh, không gây ra tác dụng phụ.

Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Các cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà mà chúng tôi chia sẻ ở trên có ưu điểm là dễ tìm kiếm và an toàn. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên kiên trì áp dụng đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để giảm thiểu hội chứng ruột kích thích.

Tham khảo thêm: Hội chứng ruột kích thích là gì?