Bệnh thường gặp, Sống khỏe
Tổng hợp 15 cách trị mồ hôi nách tại nhà đơn giản và hiệu quả
Mồ hôi nách ra nhiều gây nhiều bất tiện, khó chịu khiến người mắc phải thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Hiểu được những điều đó, hôm nay, 24hkhoedep.com xin được chia sẻ tới bạn 15 cách trị mồ hôi nách tại nhà đơn giản và hiệu quả bằng các nguyên liệu dễ kiếm. Hãy kiên trì áp dụng để ‘đánh bay” mồ hôi nách đáng ghét nhé.
Cách giảm mồ hôi nách bằng trà xanh
Trong trà xanh chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm giúp tiêu diệt vi khuẩn rất tốt. Ngoài ra, chất phenolic có trong trà xanh giúp chống oxy, loại bỏ chất độc hại, giúp da luôn khô thoáng. Sử dụng trà xanh cho vùng da dưới cánh tay không chỉ giảm mồ hôi nách ra nhiều mà còn đánh bay mùi hôi khó chịu vùng nách.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá trà xanh
- 2 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Lá trà xanh rửa sạch và để ráo nước.
- Cho lá trà vào nồi, cho thêm 2 lít nước vào đun sôi trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Pha nước trà xanh đã nấu với nước lạnh dùng để tắm.
- Bạn nên cách giảm mồ hôi nách này mỗi ngày để mang lại hiệu quả giảm mồ hôi nách.
Cách trị ra mồ hôi nách bằng vỏ cam
Trong vỏ cam chứa hàm lượng tinh dầu dồi dào cùng với hoạt chất phytochemical có tác dụng giúp loại bỏ vi khuẩn và giảm các triệu chứng viêm da, ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Sử dụng vỏ cam không chỉ giảm mồ hôi nách mà còn khử mùi rất tốt.
Chuẩn bị:
- 3 vỏ cam
- Nước hoa hồng
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Vỏ cam phơi khô và đem xay hoặc nghiền nhuyễn.
- Trộn bột vỏ cam với nước hoa hồng và mật ong theo tỉ lệ 2:2:1 để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi làm sạch da vùng nách và thấm khô, dùng hỗn hợp thoa đều lên vùng nách.
- Để yên trong vòng 20 – 30 phút thì rửa sạch vùng nách với nước.
- Bạn nên kiên trì áp dụng cách trị ra mồ hôi nách này mỗi ngày để thấy được sự thay đổi của vùng nách nhé.
Cách trị đổ mồ hôi nách bằng gừng
Gừng có tính ấm, nóng, chứa nhiều dầu có tác dụng kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn và ngăn tiết mồ hôi rất tốt. Vì thế, sử dụng gừng là phương pháp trị đổ mồ hôi nách vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 nhánh gừng già
- ¼ quả chanh
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nhuyễn và vắt lấy nước cốt.
- Vắt chanh để lấy nước cốt rồi trộn chung với nước cốt gừng.
- Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay, dùng khăn xô thấm hỗn hợp trên và thoa vào vùng nách.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng, thực hiện cả 2 bên nách.
- Bạn nên kiên trì áp dụng cách trị đổ mồ hôi nách mỗi ngày để nhanh giảm mồ hôi.
Cách trị mồ hôi nách ra nhiều bằng phấn rôm
Trong phấn rôm trẻ em chứa hàm lượng các hoạt chất như talc, muối kẽm và muối canxi,… có tác dụng ngăn tiết mồ hôi ra nhiều, giúp vùng da dưới cánh tay khô ráo, thông thoáng. Ngoài ra, mùi thơm nhẹ của phấn rôm còn giúp giảm mùi hôi vùng nách hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 chai phấn rôm
Cách thực hiện:
- Sau khi tắm sạch sẽ và lau khô vùng nách.
- Cho 1 lượng phấn rôm vừa đủ ra lòng bàn tay rồi thoa lên vùng nách.
- Bạn nên áp dụng cách trị mồ hôi nách ra nhiều này mỗi ngày để giảm mồ hôi hiệu quả nhé.
Cách trị mồ hôi nách tại nhà bằng baking soda
Baking soda chứa thành phần có khả năng hút ẩm cao, kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mùi dưới cánh tay và giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả.
Chuẩn bị:
- ½ thìa bột baking soda
- 1 thìa bột bắp
- 2 thìa nước lọc
Cách thực hiện:
- Pha bột baking soda với bột bắp và nước để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay và lau khô, thoa hỗn hợp lên vùng nách.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút rồi rửa sạch vùng nách với nước.
- Bạn hãy kiên trì áp dụng cách trị mồ hôi nách tại nhà thường xuyên để giúp giảm mồ hôi nách và mùi khó chịu.
Cách trị mồ hôi ra nhiều ở nách bằng giấm táo
Trong giấm táo chứa hàm lượng axit cao có tác dụng vô hiệu hóa khả năng hoạt động của vi khuẩn gây mùi ở vùng dưới cánh tay. Ngoài ra, hoạt chất ethanol có trong giấm táo còn giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da, giúp khóa ẩm, giảm tiết mồ hôi, giúp vùng nách luôn thông thoáng.
Chuẩn bị:
- 1 thìa giấm táo
Cách thực hiện:
- Làm sạch vùng da nách và thấm khô.
- Dùng bông gòn thấm giấm táo và thoa lên vùng nách, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút.
- Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch.
- Bạn nên áp dụng cách trị mồ hôi ra nhiều ở nách mỗi ngày để ngăn chặn mồ hôi nách hiệu quả hơn.
Mẹo trị mồ hôi nách bằng khoai tây
Khoai tây là một thực phẩm chứa hàm lượng vitamin lớn cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi vùng nách và kiểm soát và giảm lượng mồ hôi tiết ra ở nách hiệu quả. Ngoài ra, khoai tây còn giúp làm trắng da, mờ thâm vùng da dưới cánh tay.
Chuẩn bị:
1 củ khoai tây
Cách thực hiện:
- Khoai tây rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
- Sau khi làm sạch vùng da nách và lau khô, dùng khoai tây thái lát chà nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay khoảng 3-5 phút.
- Sau đó để yên khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện mẹo trị mồ hôi nách này mỗi ngày để thấy hiệu quả nhanh chóng nhé.
Cách trị mồ hôi nách hiệu quả nhất bằng cà chua
Trong cà chua chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao như kali, vitamin E, sắt,… và chất chống oxy hóa giúp cải thiện màu da vùng nách, giảm tiết mồ hôi và mùi hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 quả cà chua
- 1 thìa nước ấm
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn, cho thêm 1 thìa nước âm và trộn đều.
- Làm sạch da vùng nách và lau khô, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da nách.
- Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
- Bạn nên thực hiện cách trị mồ hôi nách hiệu quả nhất này đều đặn mỗi ngày trong vòng 2 đến 3 tuần thì sẽ giảm mồ hôi nách tiết ra và mùi hôi hiệu quả.
Cách trị hết mồ hôi nách bằng lá trầu không
Lá trầu không chứa các thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm nên có tác dụng diệt vi khuẩn, loại bỏ bã nhờn và khử mùi hiệu quả. Bên cạnh đó, trong lá trầu không còn chứa hoạt chất phenol cùng một số khoáng chất, tinh dầu và vitamin C giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, giảm tiết mồ hôi hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 3-5 lá trầu không tươi
Cách thực hiện:
- Lá trầu không rửa sạch rồi giã nhuyễn.
- Làm sạch vùng da nách và dùng khăn lau khô.
- Thoa nước cốt trầu không lên nách.
- Để yên trong vòng 5-10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Bạn hãy kiên trì áp dụng cách trị hết mồ hôi nách này, sau một thời gian sẽ thấy mồ hôi nách giảm hẳn và vùng nách khô thoáng hơn.
Cách giảm mồ hôi nách bằng rượu trắng
Trong rượu trắng có khả năng sát khuẩn cao giúp giảm tiết mồ hôi và đẩy lùi mùi hôi rất hiệu quả. Kết hợp rượu trắng với tiêu đen sẽ giúp cải thiện tình trạng mồ hôi nách nhanh chóng.
Chuẩn bị:
- 500ml rượu trắng
- 80g tiêu đen
Cách thực hiện:
- Tiêu đen xay nhuyễn rồi cho vào hũ thủy tinh.
- Cho thêm 500ml rượu trắng vào hũ, khuấy đều để rượu và tiêu hòa lẫn vào nhau.
- Để hũ thủy tinh ở nơi thoáng mát, sau 3 tuần thì mang ra sử dụng.
- Sau khi làm sạch vùng nách, lấy 1-2 thìa hỗn hợp ra rồi thoa đều lên 2 bên nách.
- Giữ yên khoảng 15-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Bạn nên áp dụng cách giảm mồ hôi nách 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả, tránh dùng khi vùng nách đang có vết thương hở.
Cách trị ra mồ hôi nách bằng trứng gà
Trong trứng gà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, vì thế giúp bịt kín tuyến mồ hôi, ngăn mồ hôi vùng nách chảy ra nhiều.
Chuẩn bị:
- 2 quả trứng gà
- 10 – 15 lá ổi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ổi rồi nghiền nhuyễn.
- Đập trứng gà và thu lấy lòng trắng trứng.
- Trộn lòng trắng trứng gà với lá ổi đã nghiền nhuyễn với nhau.
- Sau khi làm sạch da vùng nách, đắp hỗn hợp lên nách.
- Giữ yên trên da khoảng 20 phút rồi vệ sinh sạch lại bằng nước ấm.
- Bạn nên áp dụng cách trị ra mồ hôi nách này mỗi ngày để nhanh đạt hiệu quả cao nhé.
Cách trị đổ mồ hôi nách bằng chanh
Trong chanh chứa hàm lượng axit cao giúp loại bỏ bã nhờn, tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm tiết mồ hôi nách và khử mùi hôi hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 quả chanh
- ½ quả dưa chuột
Cách thực hiện:
- Chanh cắt đôi và vắt lấy nước cốt, dưa chuột cho vào máy ép vắt lấy nước cốt.
- Trộn đều nước cốt chanh và nước cốt dưa chuột với nhau.
- Làm sạch da vùng nách, thoa hỗn hợp lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng.
- Để yên khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Áp dụng đều đặn cách trị đổ mồ hôi nách này 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp vùng nách trắng sáng, lỗ chân lông se khít lại và giảm tiết mồ hôi hiệu quả.
Cách trị mồ hôi nách ra nhiều với giấm gạo
Trong giấm gạo chứa hàm lượng axit cao giúp kháng khuẩn hiệu quả, ngoài ra, giấm gạo còn giúp vùng nách khô thoáng, giảm tiết mồ hôi nách ra nhiều.
Chuẩn bị:
- 100ml giấm gạo
- 5g bột hoa hồi
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da nách và lau khô bằng khăn sạch.
- Lấy một ít hỗn hợp thoa lên vùng da dưới cánh tay.
- Để yên khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước.
- Bạn nên áp dụng cách này 1-2 lần/ ngày để giảm mồ hôi nách và khử mùi hiệu quả.
Cách trị mồ hôi nách tại nhà bằng băng phiến
Sử dụng băng phiến là cách giảm mồ hôi nách vô cùng hiệu quả, được nhiều người lựa chọn áp dụng.
Chuẩn bị:
- 30g băng phiến
- Cồn y tế 50 độ
Cách thức hiện:
Ngâm băng phiến vào trong cồn y tế 50 độ để băng phiến tan đều ra.
Sử dụng hỗn hợp thoa lên vùng da nách khoảng 5 phút thì rửa sạch với nước.
Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày để ngăn tiết mồ hôi nách và khử mùi khó chịu.
Cách trị mồ hôi nách bằng xịt Idrotel Spray
Idrotel Spray là sản phẩm có xuất xứ từ châu Âu có tác dụng điều chỉnh sự toát mồ hôi quá nhiều ở nách, bàn tay và bàn chân rất hiệu quả.
Thành phần của sản phẩm bao gồm:
- Nhôm chlorohydrate…………..20g
- Tá dược Hydroalcoholic vừa đủ……100g
Việc sử dụng sản phẩm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần xịt sản phẩm lên vùng nách sau khi đã làm sạch da vùng nách. Sử dụng sản phẩm 1 lần/ ngày, nếu cần thiết có thể sử dụng tối đa 2 lần/ một ngày.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Lưu ý khi áp dụng các cách trị mồ hôi nách tại nhà
Ngoài việc áp dụng các cách trị mồ hôi nách tại nhà trên, để mang lại hiệu quả cao bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Lựa chọn trang phục phù hợp, rộng rãi với chất liệu mỏng nhẹ và thoáng mát như vải cotton hoặc vải voan,.. hoặc sử dụng áo cộc tay hoặc phần ống tay bằng lưới,…
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, hạn chế lo âu, căng thẳng gây nên tình trạng cơ thể, đặc biệt vùng nách tiết nhiều mồ hôi và mùi khó chịu.
- Luyện tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya để giúp cơ thể luôn đầy đủ năng lượng.
- Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng: ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế các loại đồ ăn nhanh, cay nóng và các chất kích thích như rượu bia, cà phê; các loại gia vị như tỏi, hành tây,….
Hi vọng rằng những cách trị mồ hôi nách tại nhà đơn giản và hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ hữu ích cho các bạn. Hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì áp dụng để nhanh chóng “đẩy lùi” mồ hôi nách nhé.
Có thê bạn quan tâm: