Điểm danh 7 cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng phương pháp dân gian

Ra mồ hôi tay chân nhiều khiến người mắc phải cảm thấy bất tiện, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Chắc hẳn sẽ có rất nhiều người thắc mắc rằng bị ra mồ hôi tay chân làm thế nào để khắc phục. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số cách trị mồ hôi tay chân tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu dân gian, cùng tìm hiểu nhé.

Cách chữa mồ hôi tay chân bằng lá lốt

Lá lốt có vị cay, nồng, có tác dụng làm ấm chân tay và giảm tiết mồ hôi tay chân vô cùng hiệu quả. Việc dùng lá lốt chữa mồ hôi tay chân mang lại hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa từng người nên bạn cần kiên trì.

Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách chữa mồ hôi tay chân bằng lá lốt mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Cách 1:

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá lốt tươi
• 1,5 lít nước sạch

Cách thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch rồi để ráo nước.
• Cho lá lốt vào nồi, đun sôi với 1,5 lít nước.
• Cho thêm 1 chút muối rồi tắt bếp.
• Để nước ấm rồi dùng để ngâm tay chân trong vòng 20 phút.
• Bạn nên áp dụng 1-2 lần/ ngày và áp dụng liên tục trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách 2:

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá lốt tươi
• 1 – 2 quả trứng gà

Cách thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó thái thành sợi.
• Cho lá lốt vào bát, đập thêm 1 -2 quả trứng gà, cho thêm gia vị rồi trộn đều.
• Bắc chảo chống dính lên bếp và làm nóng, sau đó cho hỗn hợp đổ đều mặt chảo rồi áp chảo cho chín.
• Đây là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng lại giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi tay chân rất tốt nên bạn hãy bổ sung thường xuyên vào thực đơn ăn uống hằng ngày nhé.

Cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng cháo sò, hến

Đây là món ăn vừa bổ dưỡng, vừa thanh mát lại có tác dụng giảm mồ hôi tay chân rất hiệu quả. Đây là phương pháp trị ra mồ hôi tay chân rất đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả cao.

Chuẩn bị:

• 100g sò biển
• 100g hến
• 50g bột gạo
• 3g rễ hẹ
• Gia vị đi kèm

Cách thực hiện:

• Sò, hến rửa nhiều lần với nước sạch.
• Sau đó mang hấp cách thủy rồi tác bỏ vỏ và lấy ruột.
• Ruột sò hến đem thái nhỏ, cho vào bát rồi ướp gia vị.
• Rễ hẹ rửa sạch giã nhỏ lọc lấy 200ml nước.
• Nước rễ hẹ cho bột gạo vào khuấy đều, đun nhỏ lửa.
• Cháo chín cho sò và hến vào đảo đều, đợi cháo sôi lại, nêm nếm vừa ăn thì tắt bếp.
• Bạn nên ăn món ăn chữa mồ hôi tay chân này lúc đói, 1 lần/ngày, ăn liền 3 – 5 ngày sẽ thấy tình trạng mồ hôi tay chân được cải thiện.

Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối

Muối chứa các thành phần có tác dụng khử trùng, diệt khuẩn và làm sạch, vì thế không chỉ giúp ngăn tiết mồ hôi tay chân và còn khử mùi rất tốt, giúp tay chân của bạn luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Chuẩn bị:

• 3 thìa muối sạch
• 2 lít nước ấm

Cách thực hiện:

• Cho nước ấm vào chậu, sau đó cho thêm muối và hòa tan.
• Ngâm ngập bàn tay và bàn chân vào nước muối.
• Ngâm khoảng 15 – 20 phút thì rửa tay chân lại với nước sạch.
• Bạn nên thực hiện cách trị mồ hôi tay chân này 1 lần/ ngày trước khi đi ngủ để giúp mồ hôi tay chân được hạn chế đáng kể.

Trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà bằng trà đen

Trong trà đen chứa nhiều acid tannic, có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và điều hòa tuyến mồ hôi, giúp ngăn ngừa tình trạng tiết mồ hôi ra nhiều ở tay chân và các vùng cơ thể.

Chuẩn bị:

• 3 túi trà đen
• 2 lít nước nóng

Cách thực hiện:

• Ngâm trà đen vào nước nóng trong vòng 5 -10 phút.
• Khi nước ấm thì dùng để ngâm tay chân khoảng 20 phút.
• Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày để cải thiện tình trạng ra mồ hôi tay. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng túi trà đen ngâm với nước ấm, sau đó dùng túi trà đặt vào lòng bàn tay, bàn chân. Sau khoảng 15 phút thì bỏ ra rồi dùng khăn lau sạch tay chân.

Cách trị mồ hôi tay chân dân gian bằng gừng và muối

Gừng có tính nóng, giúp khai thông các huyệt đạo trên cơ thể  và giảm mồ hôi tay chân hiệu quả. Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối và gừng được rất nhiều người áp dụng vì mang lại kết quả tốt.

Chuẩn bị:

• 1 củ gừng
• 2 lít nước
• 3 thìa muối

Cách thực hiện:

• Gừng rửa sạch, thái lát rồi đun sôi cùng 2 lít nước.
• Để nước nguội khoảng 40 độ thì cho thêm 3 thìa muối và khuấy đều.
• Dùng hỗn hợp nước này để ngâm chân tay trong vòng 15 phút.
• Bạn nên áp dụng các này mỗi tối trước khi đi ngủ để giảm mồ hôi tay chân nhé.

Cách chữa mồ hôi tay chân bằng trà xanh

Trà xanh có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm mồ hôi tay chân hiệu quả và dưỡng da tay chân mịn màng.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá trà xanh tươi
• 1,5 – 2 lít nước

Cách thực hiện:

• Lá trà xanh rửa sạch rồi để ráo nước.
• Cho lá trà xanh vào nồi, đun sôi với 1,5 – 2 lít nước, đun sôi thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.
• Để nước ấm thì dùng ngâm tay chân.
• Bạn nên áp dụng cách này 1-2 lần/ ngày để khắc phục tình trạng ra mồ hôi tay chân nhé.

Trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà với trà xô thơm

Xô thơm là một loại thảo dược chứa hàm lượng Vitamin B và magiê cao có tác dụng kiềm chế hoạt động của tuyến mồ hôi, giúp giảm tiết dầu và mồ hôi tay chân hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 2 -3 túi trà xô thơm
• 1,5 – 2 lít nước nóng

Cách thực hiện:

• Ngâm túi trà xô thơm và nước nóng trong khoảng 15 phút.
• Đợi cho nước ấm thì dùng để ngâm tay chân trong vòng 30 phút.
• Bạn nên áp dụng cách này 2 lần/ ngày, sau một thời gian sẽ giúp giảm mồ hôi tay chân hiệu quả.

Lưu ý giúp trị bệnh mồ hôi tay chân tại nhà hiệu quả hơn

Khi áp dụng các cách trị mồ hôi tay chân tại nhà trên đây, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Uống nhiều nước mỗi ngày, khoảng 2 lít nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
• Bổ sung các loại rau củ, trái cây tươi vào thực đơn ăn uống hằng ngày.
• Hạn chế các loại thức ăn cay nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và gia vị như tiêu, ớt tỏi,…
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,….
• Tránh căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và không thức khuya.
• Nên đi dép sandal, giày hở mũi thông thoáng, rộng rãi để tránh bí chân.
• Thay tất ít nhất 1 lần/ ngày, lựa chọn tất phù hợp, chất liệu cotton mỏng nhẹ để thấm hút mồ hôi tốt.

Cách trị mồ hôi tay chân với xịt Idrotel Spray

Idrotel Spray là sản phẩm có xuất xứ từ châu Âu có tác dụng điều chỉnh sự toát mồ hôi quá nhiều ở nách, bàn tay và bàn chân rất hiệu quả.

Việc sử dụng sản phẩm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần xịt sản phẩm lên bàn tay và chân sau khi đã làm sạch da. Sử dụng sản phẩm 1 lần/ ngày, nếu cần thiết có thể sử dụng tối đa 2 lần/ một ngày.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Chúng tôi vừa chia sẻ cho các bạn 7 cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng phương pháp dân gian. Hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp và kiên trì áp dụng để giúp cải thiện tình trạng mồ hôi tay chân ra nhiều nhé. Đến đây, chắc rằng bạn đã giải đáp được thắc mắc “bị ra mồ hôi tay chân làm thế nào” rồi đúng không?