Tổng hợp các mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho hiệu quả tại nhà

Đánh giá post

Trào ngược dạ dày là bệnh lý đang ngày càng gia tăng, không chỉ gây phiền toái cho cuộc sống mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ. Bên cạnh những triệu chứng thông thường như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn,.. thì ho cũng là một trong những triệu chứng của bệnh. Vậy vì sao trào ngược dạ dày gây ho và mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho sao cho hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết sau nhé.

mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho
Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho

Vì sao trào ngược dạ dày gây ho?

Ho không phải là một trong những triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày nhưng theo một số thống kê, có tới 25% bệnh nhân ho mạn tính có liên quan đến chứng trào ngược dạ dày.

Tình trạng ho do bệnh lý trào ngược dạ dày gây ra thường được giải thích thông qua hai cơ chế như sau:

  • Cơ chế đầu tiên, ho xảy ra như một hành động phản xạ khi acid dạ dày vào thực quản.
  • Cơ chế thứ 2, khi dịch vị dạ dày trào lên thực quản dẫn đến thức ăn và acid dạ dày chảy vào thanh quản và cổ họng. Lúc này, ho như một cơ chế bảo vệ để chống lại tình trạng trào ngược dạ dày.

Các triệu chứng của của ho do trào ngược dạ dày gây ra

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến ở ho do trào ngược dạ dày gây ra mà bạn có thể thấy được.

  • Ho kéo dài, thông thường sẽ trên 4 tuần và tình trạng ho thường xuất hiện chủ yếu vào ban đêm.
  • Ho sẽ nhiều hơn khi nằm bởi khi nằm dịch vị dạ dày sẽ trào lên thực quản khiến tình trạng ho nặng hơn.
  • Ho do trào ngược dạ dày sẽ không kèm theo chảy nước mũi hay hen suyễn.
  • Ho do trào ngược dạ dày sẽ kèm theo các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ hơi, nóng rát vùng thượng vị,…
  • Ho có thể kèm theo hơi thở có mùi hôi do dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản.
Ho do trào ngược dạ dày
Ho do trào ngược dạ dày thường kéo dài trên 4 tuần và chủ yếu vào ban đêm

Hướng dẫn mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho tại nhà

Những mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho sau đã được nhiều người áp dụng và cải thiện triệu chứng bệnh rất hiệu quả.

Thay đổi lối sống và sinh hoạt

Xây dựng một lối sống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn cải thiện bệnh trào ngược dạ dày và giảm triệu chứng ho do trào ngược dạ dày gây ra. Sau đây là một số thói quen bạn cần duy trì:

  • Không nằm ngay sau khi ăn xong, bạn nên đi nằm sau ăn ít nhất 2 tiếng đồng hồ và không ăn quá gần giờ đi ngủ.
  • Ăn chậm nhai kỹ, không ăn quá nhanh và quá no.
  • Bệnh trào ngược dạ dày có khả năng phát triển mạnh ở những người thừa cân và béo phì, do đó bạn nên duy trì mức cân nặng hợp lý.
  • Nên nâng cao đầu giường lên khoảng 15cm để cải thiện tình trạng ho do trào ngược dạ dày gây ra.
  • Tuyệt đối tránh xa thuốc lá bởi thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của cơ thắt thực quản dưới.

Thay đổi chế độ ăn uống

Xây dựng một thói quen ăn uống khoa học góp phần rất lớn vào việc làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày, từ đó giúp giảm ho do trào ngược dạ dày hiệu quả.. Dưới đây là một số thói quen ăn uống bạn nên duy trì:

  • Bạn nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày từ 3 bữa chính thành 5 bữa để giảm áp lực lên dạ dày, giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.
  • Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và vitamin từ rau xanh và trái cây để giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.
  • Tránh sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, đồ ăn nhanh,…. và các chất kích thích như cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia,…

Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho với trà gừng

Trong gừng chứa hoạt chất Gingerol có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh, vì thế gừng là nguyên liệu phổ biến được dùng trong các bài thuốc giảm ho, tiêu đờm. Bên cạnh đó, hợp chất phenolic có trong gừng có khả năng làm giảm kích ứng đường tiêu hóa và giảm co thắt dạ dày, vì thế, gừng giúp làm giảm khả năng axit chảy từ dạ dày lên lại thực quản.

Gừng giúp giảm ho
Gừng giúp giảm ho và cải thiện các triệu chứng do trào ngược dạ dày gây ra

Chuẩn bị:

  • 1 nhánh gừng tươi

Cách thực hiện:

  • Gừng rửa sạch sau đó nướng trên lửa cho đến khi vỏ cháy xém.
  • Cạo hết lớp vỏ cháy rồi giã nát gừng.
  • Cho gừng vào nồi và thêm nước rồi đun sôi.
  • Khi nước sôi thì đun thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
  • Sử dụng nước gừng để uống khi còn ấm.
  • Bạn cũng có thể sử dụng bã gừng để ngậm, sẽ giúp làm dịu các cơn ho do trào ngược dạ dày gây ra nhanh chóng.

Lá hẹ hấp mật ong – Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho

Trong lá hẹ chứa hoạt chất Saponin có tác dụng giảm ho, tiêu đờm hiệu quả. Vì thế, lá hẹ không chỉ mang đến lợi ích cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu trị ho rất tốt. Sử dụng lá hẹ hấp mật ong không chỉ giảm ho mà còn cải thiện các triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá hẹ tươi
  • 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

  • Lá hẹ rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt thành khúc dài khoảng 2-3cm.
  • Cho lá hẹ vào bát và cho thêm mật ong.
  • Sau đó hấp cách thủy trong vòng 10-15 phút.
  • Sử dụng lá hẹ hấp mật ong ăn khi còn nóng.
  • Mỗi ngày bạn có thể ăn món này khoảng 1-2 lần để cải thiện chứng trào ngược dạ dày gây ho. Lưu ý, không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Silicol Gel – Điều trị chứng trào ngược dạ dày an toàn

Silicol Gel được nhập khẩu từ Đức, là một sản phẩm có hiệu quả nổi bật trong kiểm soát trào ngược dạ dày, giảm các triệu chứng của bệnh nhanh chóng.

Silicol Gel
Silicol Gel điều trị trào ngược dạ dày

Silicol Gel hoạt động với cơ chế:

  • Sau khi vào trong cơ thể, gel bao phủ dạ dày và ống tiêu hóa để bảo vệ.
  • Với đặc tính hấp phụ, chúng hoạt động như các hạt nam châm hút các tác nhân gây hại như chất kích thích, độc tố, mầm bệnh,….và gắn kết chúng với gel. Đồng thời hấp thu lượng khí và axit dư thừa.
  • Cuối cùng, đào thải chúng ra ngoài cơ thể khi dạ dày rỗng.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Trên đây, 24hkhoedep.com vừa chia sẻ đến cách bạn một số mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho hiệu quả tại nhà. Mong rằng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng ho và các triệu chứng khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.