Bệnh giãn tĩnh mạch chân nhẹ có chữa được không?

Giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý ngày càng phổ biến. Bệnh không chỉ gây khó chịu mà còn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hằng ngày. Vậy giãn tĩnh mạch chân nhẹ có chữa được không? Cách khắc phục tình trạng giãn tĩnh mạch chân nhẹ như thế nào? Hãy cùng 24hkhoedep.com tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Giãn tĩnh mạch chân nhẹ có chữa được không?

Suy giãn tĩnh mạch chân nhẹ có chữa được không là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Theo các bác sĩ, bệnh ở mức độ nhẹ vẫn có thể chữa khỏi, tuy nhiên hiệu quả còn phụ thuộc vào phương pháp điều trị được áp dụng.

Khi bệnh mới khởi phát, người bệnh sẽ cảm thấy chân nặng nề, hay đau mỏi, phù nhẹ và đi giày dép sẽ thấy chật hơn bình thường. Vào ban đêm, người bệnh thường bị chuột rút chân và dần xuất hiện những vết nổi li ti ở bàn chân hoặc cổ chân, khuỷu chân. Khi mới phát hiện những dấu hiệu này, nếu người bệnh thăm khám và điều trị ngay thì có thể nhanh chóng đẩy lùi được bệnh. Tuy nhiên, nếu chủ quan bỏ qua các triệu chứng này, đến khi bệnh trở nặng thì việc điều trị sẽ rất khó khăn và khả năng chữa khỏi hoàn toàn là rất thấp.

Phương pháp cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch chân nhẹ hiệu quả

Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện các triệu chứng do giãn tĩnh mạch chân nhẹ gây ra.

Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là cách đơn giản nhất giúp cải thiện tình trạng suy giảm tĩnh mạch tại nhà. Một số lưu ý trong thực đơn đơn ăn uống hằng ngày của người bị suy giãn tĩnh mạch chân nhẹ như:

• Ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: các loại ngũ cốc, rau củ và trái cây.
• Bổ sung thực phẩm chứa flavonoid như: rau bina, bông cải xanh, trái cây họ cam quýt, tỏi, ớt chuông, hành tây, trà xanh,… Nhóm thực phẩm này hỗ trợ lưu thông máu, giảm áp lực động mạch và làm bền thành mạch,… giúp cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả.
• Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều kali như: cá ngừ, cá hồi, đậu lăng, khoai tây, rau xanh,… giúp hạn chế việc tích trữ nước trong cơ thể, cải thiện triệu chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C, E để kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin nhiều hơn, giữ thành tĩnh mạch khỏe mạnh, đàn hồi tốt. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C như: đu đủ, ớt chuông, dâu tây, bưởi,….
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc và tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa nhiều nước.

Có thể bạn quan tâm: Bị giãn tĩnh mạch chân nên làm gì?

Cải thiện giãn tĩnh mạch chân nhẹ tại nhà với mẹo dân gian

Sử dụng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sử dụng dầu dừa cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân sẽ giúp khu vực bị giãn tĩnh mạch lưu thông máu và tuần hoàn máu hiệu quả hơn, nhờ đó tình trạng mạch máu nổi lên sẽ từ từ giảm bớt.

Cách thực hiện:

• Cho một ít dầu dừa ra bát và quay nóng bằng lò vi sóng trong khoảng 10 giây.
• Cho dầu dừa ra 2 lòng bàn tay vào xoa đều.
• Massage 2 lòng bàn tay chứa dầu dừa vào cùng chân suy giãn tĩnh mạch.
• Bạn nên thực hiện phương pháp này thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nha đam

Trong nha đam có chứa các dưỡng chất như acid salicylic, glucomannan,…có khả năng kháng viêm, làm dịu da, giúp giảm các triệu chứng đau nhức, sưng đỏ do suy giãn tĩnh mạch chân gây ra. Ngoài ra, nha đam còn giúp thu nhỏ kích thước tĩnh mạch và tăng cường lưu thông máu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ nha đam, tách lấy phần gel nha đam.
• Bôi gel nha đam lên vùng chân bị suy giãn tĩnh mạch và massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút.
• Nên thực hiện mỗi ngày 2 lần, trong vòng 2 tháng sẽ nhận được hiệu quả như mong muốn.

Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa các axit béo, vitamin E và khoáng chất, giúp cải thiện sự lưu thông máu, giảm đau và viêm, khôi phục chức năng của tĩnh mạch.

Cách thực hiện:

• Làm nóng dầu oliu trong lò vi sóng.
• Dùng dầu ô massage vùng chân bị suy giãn tĩnh mạch trong vài phút.
• Thực hiện 2 lần mỗi ngày trong ít nhất 2 tháng để cải thiện bệnh.

Tìm hiểu thêm: Giãn tĩnh mạch uống gì?

Áp dụng các bài tập giảm suy giãn tĩnh mạch chân

Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân nhẹ, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nhón chân

Để thực hiện bài tập này, bạn hãy đứng trước một bức tường hoặc một vật chắc chắn mà bạn có thể đặt lòng bàn tay lên.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, 2 chân cách nhau một chút, nâng gót chân lên cho đến khi bạn giữ thăng bằng trên các ngón chân, giữ tư thế này trong vài giây.
• Sau đó, từ từ hạ gót chân xuống và lặp lại động tác này từ 10 – 15 lần.

Nâng chân vuông góc

• Đầu tiên, dang 2 chân rộng bằng vai, tay thẳng phía trước.
• Tay giữ nguyên, ngồi xuống đứng dậy liên tục 20 lần.
• Sau đó, đưa 1 chân về phía trước gập chân vuông góc, dùng hai tay ôm lấy đầu gối.
• Gập chân lên xuống đều đặn, xoay cổ chân, đổi chân và lặp lại mỗi chân khoảng 20 lần.

Đạp xe đạp trên không

• Nằm ngửa và đưa 2 chân lên không trung, gập chân ở đầu gối.
• Sau đó, đạp chân từ từ như đang đi xe đạp.
• Thực hiện cả hai chân cùng một lúc hoặc luân phiên từng chân một.

Venocontract Gel – Giải pháp hiệu quả cho bệnh giãn tĩnh mạch chân

Với thành phần chính là dịch chiết từ lá của cây oliu, Venocontract Gel Benostan mang đến hiệu quả vượt trội trong điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch và các triệu chứng phổ biến do suy giãn tĩnh mạch gây ra.

Ưu điểm của sản phẩm:

• Sản phẩm tự nhiên, không chứa Parabens, chất tạo màu, Silicon, Propylene Glycol, dầu khoáng, Ethanolamines.
• Có thể dùng để điều trị viêm tĩnh mạch bề mặt và hội chứng hậu huyết khối.
• Có thể được dùng trước hoặc sau can thiệp mạch.
• Có thể sử dụng sau tháng thứ 3 của thai kỳ.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Chúng tôi vừa giải đáp cho bạn giãn tĩnh mạch chân nhẹ có chữa khỏi không và một số phương pháp cải thiện. Mong rằng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ hữu ích với bạn trong việc giảm các triệu chứng do suy giãn tĩnh mạch gây ra.

Tìm hiểu thêm: Điểm danh 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch đơn giản