Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào?

Đánh giá post

Nghệ kết hợp với mật ong là một bài thuốc được nhiều người biết đến với công dụng hỗ trợ các bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá và dạ dày, trong đó điển hình là bệnh đau dạ dày. Vậy tình trạng đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết sau của 24hkhoedep.com để có lời giải đáp cho thắc mắc này nhé.

đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào
Thời điểm nào nên uống nghệ mật ong chữa đau dạ dày

Công dụng của nghệ mật ong đối với bệnh dạ dày

Nghệ và mật ong là những dược liệu quan trọng được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.

Trong nghệ chứa hàm lượng tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, cùng với đó là hoạt chất curcumin có tác dụng chống lão hoá, kháng viêm hiệu quả giúp ngăn chặn các vết loét dạ dày lan rộng và hỗ trợ làm lành các tổn thương do loét dạ dày gây ra.

Trong mật ong chứa các thành phần như vitamin, khoáng chất, axit amin, flovonoid và các axit hữu cơ,… mang lại tác dụng chống oxy hoá và kháng viêm tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn HP – một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh đau dạ dày và viêm loét dạ dày.

Với những lợi ích mà cả nghệ và mật ong mang lại cho dạ dày, việc kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp làm giảm axit dịch vị dạ dày, củng cố chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đồng thời giúp ngăn chặn sự lan rộng của các tổn thương cũng như cải thiện các triệu chứng khó chịu do đau dạ dày gây ra.

Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Mật ong và nghệ mang lại tác dụng tốt cho bệnh dạ dày, tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao nhất thì việc lựa chọn thời điểm uống thích hợp là vô cùng quan trọng.  Dưới đây là các thời điểm uống nghệ mật ong tốt cho người đau dạ dày:

Uống nghệ mật ong vào sáng sớm

Việc uống mật ong vào sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ các chất thải còn tồn đọng ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, uống nghệ mật ong vào buổi sáng còn giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, giúp giảm mệt mỏi, cải thiện tinh thần và phòng tránh bệnh đau dạ dày.

Uống nghệ mật ong trước bữa ăn

Người bị đau dạ dày cũng có thể uống mật ong trước bữa ăn khoảng 30-45 phút sẽ giúp ngăn chặn tiết axit dịch vị dạ dày, giảm kích thích niêm mạc, từ đó giúp giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào
Nên uống nghệ mật ong trước bữa ăn giúp cải thiện bệnh đau dạ dày

Uống nghệ mật ong sau bữa ăn

Uống nghệ mật ong sau bữa ăn khoảng 1 giờ có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn mà không gây hại dạ dày. Đồng thời, sau ăn chức năng hệ tiêu hoá dễ bị suy giảm, lúc này uống nghệ mật ong sẽ giúp tăng cường nhu động ruột, giúp bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn.

Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào? Uống nghệ mật ong vào buổi chiều

Việc uống nghệ và mật ong vào buổi chiều mang lại tác dụng bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp tinh thần tỉnh táo hơn và giúp phòng ngừa các bệnh dạ dày hiệu quả.

Uống nghệ và mật ong trước khi đi ngủ

Bạn cũng có thể uống nghệ mật ong vào thời điểm trước khi đi ngủ. Ngoài tốt cho bệnh dạ dày thì còn giúp kích thích hệ thần kinh, giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Uống nghệ mật ong khi triệu chứng bùng phát

Ngoài việc uống nghệ và mật ong và các thời điểm cố định trong ngày, bạn cũng có thể uống khi các triệu chứng của đau dạ dày bùng phát. Lúc này, nghệ mật ong sẽ giúp trung hòa và làm dịu niêm mạc, giảm nhanh các cơn đau và cải thiện triệu chứng buồn nôn, nóng rát vùng thượng vị,…

Lúc này bạn nên dùng nghệ mật ong dạng nước vì dạng nước sẽ giúp hấp thụ nhanh và giúp trung hòa axit dịch vị chỉ trong thời gian ngắn.

Mách bạn 3 cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày

Bài thuốc từ nghệ mật ong có thể cải thiện tình trạng đau dạ dày và các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng,… và hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Sau đây là một số cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày mang lại hiệu quả cao.

Sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong

Nguyên liệu:

  • 100 gam nghệ tươi
  • 150 ml mật ong

Cách thực hiện như sau:

  • Nghệ rửa sạch rồi cạo sạch vỏ và thái thành từng lát mỏng.
  • Xếp nghệ vào lọ thuỷ tinh, sau đó đổ mật ong ngập kín nghệ.
  • Đậy kín nắp lọ và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Sau 1 tuần bạn có thể mang ra sử dụng, mỗi lần sử dụng 1 thìa hỗn hợp nghệ mật ong pha cùng 150ml nước ấm.
  • Sử dụng hỗn hợp khi còn ấm và uống sau bữa ăn 30 phút.
  • Bạn nên áp dụng cách này 3 lần/ ngày sau các bữa ăn chính để cải thiện tình trạng đau dạ dày.
nghệ tươi ngâm mật ong giúp giảm đau dạ dày
Sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong giúp giảm đau dạ dày

Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong

Nguyên liệu:

  • 2 thìa tinh bột nghệ
  • 2 thìa mật ong

Cách thực hiện như sau:

  • Pha tinh bột nghệ và mật ong với 500ml nước ấm, chia thành 3 phần và uống 3 lần trong ngày, sau bữa ăn 30 phút.
  • Bạn cũng có thể chia nguyên liệu thành 3 phần, lúc nào uống thì pha.

Sử dụng nghệ tươi kết hợp với mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 củ nghệ tươi
  • 2 thìa mật ong

Cách thực hiện như sau:

  • Nghệ rửa sạch và cạo bỏ vỏ, sau đó giã nát và vắt lấy nước cốt.
  • Hoà tan nước cốt nghệ vào 500ml nước ấm, cho thêm mật ong vào và khuấy đều.
  • Chia hỗn hợp thành 3 phần và uống 3 lần trong ngày, sau mỗi bữa ăn 30 phút.
  • Bạn cũng có thể chia nhỏ nguyên liệu để chuẩn bị riêng cho mỗi lần uống.

Lưu ý khi uống nghệ mật ong chữa đau dạ dày

Nghệ kết hợp với mật ong mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày và cải thiện các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không nên uống quá nhiều hỗn hợp nghệ mật ong một lúc bởi sẽ gây phản tác dụng, chỉ nên dùng tối đa 3 thìa cà phê mỗi ngày.
  • Nếu quá lạm dụng hoặc uống sai cách có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn, tiêu chảy,…
  • Khi pha tinh bột nghệ, chỉ nên pha với nước ấm vì nếu bạn pha với nước quá nóng sẽ khiến hoạt chất curcumin có trong nghệ bị phân huỷ, khiến hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh giảm sút.
  • Song song với việc sử dụng nghệ mật ong, người bệnh cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý.

Mách bạn:

Silicol Gel là một sản phẩm được nhập khẩu từ Đức mang đến tác dụng kiểm soát trào ngược dạ dày, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và hội chứng ruột kích thích.

Silicol Gel hoạt động với cơ chế:

  • Sau khi vào trong cơ thể, gel bao phủ dạ dày và ống tiêu hóa để bảo vệ.
  • Với đặc tính hấp phụ, chúng hoạt động như các hạt nam châm hút các tác nhân gây hại như chất kích thích, độc tố, mầm bệnh,….và gắn kết chúng với gel. Đồng thời hấp thu lượng khí và axit dư thừa.
  • Cuối cùng, đào thải chúng ra ngoài cơ thể khi dạ dày rỗng.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Chúng tôi vừa giải đáp cho các bạn thắc mắc “đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào” và chia sẻ một số cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm giải pháp trong việc cải thiện tình trạng đau dạ dày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.