Chia sẻ TOP 5+ cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất tại nhà

Viêm mũi dị ứng không chỉ gây nhiều phiền toái mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc phải. Vì vậy, làm thế nào để khắc phục và cải thiện những triệu chứng khó chịu của bệnh là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây, chúng tôi xin được chia sẻ tới bạn một số cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất bằng nguyên liệu thiên nhiên, cùng tham khảo ngay nhé.

Gợi ý cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất

Chữa viêm mũi dị ứng bằng phương pháp dân gian là biện pháp an toàn, lành tính, ít tốn kém chi phí nên được nhiều người lựa chọn áp dụng.

Chữa viêm mũi dị ứng với lá bạc hà

Trong thành phần của lá bạc hà chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, thông mũi hiệu quả, vì thế giúp người bị viêm mũi dị ứng cảm thấy dễ thở và bớt khó chịu hơn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá bạc hà
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Lá bạc hà rửa sạch rồi để ráo nước.
• Cho lá bạc hà vào nồi, cho thêm khoảng 300ml nước và đun sôi trong vòng 10 phút.
• Khi nước còn ấm thì lọc bỏ phần bã, cho thêm mật ong rồi khuấy đều và uống.
• Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp xông hơi với nước bạc hà đun sôi mỗi ngày 15 phút để mang lại hiệu quả cao hơn.

Cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất với lá bèo cái

Lá bèo cái chứa nhiều hoạt chất như xenluloza, photpho,… có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp chống dị ứng, giảm ngứa ngáy và cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá bèo cái tươi
• 250ml nước ấm

Cách thực hiện:

• Lá bèo cái rửa sạch, ngâm cùng nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước và để ráo.
• Vò nát lá bèo cái, cho thêm 250ml nước ấm vào khuấy đều và lọc lấy nước.
• Dùng nước cốt bèo cái để uống trong ngày.
• Bạn chỉ cần áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày sẽ cảm nhận được các triệu chứng của viêm mũi dị ứng cải thiện rõ rệt.

Chữa viêm mũi dị ứng với mật ong

Trong mật ong chứa nhiều vitamin như B12, B6, C và nhiều khoáng chất có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất như flavonoid và acid phenolic có trong mật ong là các chất chống oxy hóa có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, kháng viêm và kháng khuẩn. Vì thế, khi sử dụng mật ong cho người bị viêm mũi dị ứng sẽ giúp giảm sưng đau, ngăn tác nhân gây bệnh lan rộng.

Chuẩn bị:

• 2 thìa mật ong nguyên chất
• 2 tép tỏi
• Tăm bông

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ rồi giã nát và chắt lấy nước cốt.
• Cho nước cốt tỏi và mật ong trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất.
• Dùng tăm bông y tế thấm hỗn hợp và cho vào mũi.
• Giữ nguyên trong khoảng 2 – 5 phút để hỗn hợp thấm vào lớp niêm mạc mũi.
• Bạn nên thực hiện đều đặn cách này 3 lần/ ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất với lá lốt

Trong lá lốt chứa các hoạt chất như piperidin và piperin là các chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường miễn dịch và giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng rất tốt.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá lốt tươi
• 5 lít nước

Cách thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại nhiều lần với nước.
• Cho lá lốt vào nồi, cho thêm 1.5 lít nước và đun sôi.
• Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 10 phút rồi tắt bếp.
• Tiến hành dùng nước lá lốt đun sôi để xông hơi vùng mũi trong vòng 15 phút.
• Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày 1 lần để giúp cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung lá lốt vào các món ăn hằng ngày.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng sinh và kháng histamine, giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi,… do viêm mũi dị ứng gây ra. Vì thế, giấm táo một trong những phương thuốc hữu hiệu cho chứng viêm mũi dị ứng.

Chuẩn bị:

• 2 thìa cà phê giấm táo nguyên chất
• 1 thìa mật ong
• Vài giọt nước chanh
• 250ml nước ấm

Cách thực hiện:

• Cho giấm táo vào cốc chứa 250ml nước ấm.
• Tiếp theo cho mật ong và chanh vào hỗn hợp và khuấy đều và uống.
• Bạn nên sử dụng hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng khó chịu.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý hay dung dịch natri clorid 0,9% thường dùng để súc miệng và rửa mũi bởi nó có tác dụng làm sạch rất hiệu quả. Khi dùng nước muối sinh lý sẽ giúp cuốn trôi các vi khuẩn gây viêm mũi, giúp mũi thông thoáng, dễ chịu tức thì.

Chuẩn bị:

• Nước muối sinh lý
• Dụng cụ xịt mũi

Cách thực hiện:

• Khử trùng dụng cụ xịt mũi và làm sạch tay.
• Cho nước muối sinh lý vào dụng cụ.
• Tiếp theo, cho vòi xịt vào khoang mũi, nghiêng đầu qua bên trái khoảng 40 độ và xịt nước muối vào mũi bên phải rồi làm ngược lại.
• Bạn chỉ nên xịt lượng nước muối sinh lý vừa phải, thực hiện mỗi bên 2 lần.
• Cuối cùng, hãy hỉ mũi nhẹ nhàng để dịch chảy ra ngoài.
• Bạn nên áp dụng cách này 2 lần/ ngày, sau một thời gian tình trạng nghẹt mũi, ngứa và sưng viêm sẽ được cải thiện rõ rệt.

Một số lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng tại nhà

Các cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất ở trên là những phương pháp đơn giản, an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để mang lại kết quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như:

• Các phương pháp trên chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ, mới khởi phát. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa từng người, vì thế bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định.
• Bạn cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như lông động vật, không khí ô nhiễm, bụi bẩn, thực phẩm gây dị ứng,…
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng đề kháng cho cơ thể.
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng kéo dài.

Giải triệu chứng viêm mũi dị ứng với xịt mũi Respiro Spray Nasale

Xịt mũi Respiro Spray Nasale được sản xuất tại Ý với các thành phần như: dung dịch đệm nước muối ưu trương, nhựa cây Một Dược  (Myrrh), dịch chiết từ lá Lô Hội, hỗn hợp các tinh dầu: tinh chất Chanh, tinh chất Tràm, tinh chất pino mugo có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở mũi xoang.

• Giúp tiêu nhầy, thông mũi.
• Giữ ẩm, giảm đau, sưng và viêm.
• Bảo vệ niêm mạc mũi khỏi các tác nhân kích thích, bảo vệ hệ mạch mao quản.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Với những cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hy vọng rằng bạn sẽ lựa chọn được một phương pháp phù hợp để nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng gây ra nhé.