Cách khắc phục tình trạng viêm da quanh hậu môn hiệu quả nhất

Viêm da quanh hậu môn có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng sống của người mắc phải. Vậy làm sao khắc phục tình trạng viêm da hậu môn nhanh chóng và hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới bài viết sau đây.

Viêm da quanh hậu môn là gì?

Viêm da quanh hậu môn là tình trạng da xung quanh lỗ hậu môn bị kích ứng, dẫn đến các triệu chứng khó chịu như: đau rát, ngứa ở vùng hậu môn, đặc biệt là trong lúc đi vệ sinh.

Cách khắc phục triệu chứng viêm da quanh hậu môn tại nhà

Để giảm thiểu triệu chứng cũng như hỗ trợ quá trình điều trị tình trạng viêm da hậu môn, bạn thể áp dụng thêm một số biện pháp sau đây.

Có thể bạn quan tâm: Nóng rát hậu môn sau khi đại tiện là bệnh gì?

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng viêm da quanh hậu môn.

Bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn ăn uống:

• Các loại ngũ cốc như: ngũ cốc xay, gạo lứt, yến mạch nguyên cám,…
• Các loại rau quả như: cà rốt, mướp đắng, bông cải, khoai lang,…
• Các loại rau như: rau đay, rau diếp cá, rau lang, rau mồng tơi, rau dền, rau cải các loại,…
• Các loại quả như: mận, dâu tây, cam, quýt, bưởi, dưa hấu,…

Ngoài ra, nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ

Giữ vệ sinh vùng hậu môn luôn sạch sẽ, khô ráo giúp tránh nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Sau mỗi lần đi đại tiện, người bệnh nên sử dụng nước muối ấm pha loãng để rửa để loại bỏ được các vi khuẩn có hại và hạn chế gây tổn thương đến vùng hậu môn.

Tuyệt đối không sử dụng xà phòng hoặc khăn lau có cồn vì sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn.

Có thể ban quan tâm: Hướng dẫn cách đi vệ sinh khi bị trĩ và thói quen tốt cho người bệnh trĩ

Ngâm vùng hậu môn với nước ấm

Nước ấm được các bác sĩ khuyên dùng giúp cải thiện tình trạng viêm da hậu môn.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, hãy chuẩn bị một chậu nông để có thể ngâm ngập toàn bộ vùng hậu môn trong nước ấm.
• Cho nước ấm vào chậu, tuyệt đối không cho nước quá nóng để gây bỏng hoặc khó chịu. Hãy kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách nhỏ một hoặc hai giọt nước lên cổ tay. Khi nhiệt độ đã phù hợp, hãy thêm một chút muối vào và khuấy đều.
• Tiến hành ngâm vùng hậu môn từ 15 đến 20 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn.
• Sau đó, lau khô vùng hậu môn bằng khăn sạch, tuyệt đối không chà xát mạnh để tránh tổn thương cho da.

Bạn nên thường xuyên áp dụng cách này để cải thiện tình trạng viêm da quanh hậu môn.

Có thê ban quan tâm: Khó chịu ở hậu môn là bệnh gì?

Xông hơi vùng hậu môn

Việc xông vùng hậu môn sẽ giúp chống nhiễm trùng, kích thích khả năng lưu thông khí huyết ở vùng hậu môn, giảm các triệu chứng khó chịu do viêm da quanh hậu môn.

Bạn có thể xông vùng hậu môn theo 1 đến 2 cách sau:

Cách 1:

Chuẩn bị:

• Lá sung
• Lá ngải cứu
• Cúc tần
• Lá lốt
• Củ nghệ
• Bồ kết
• Chậu

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả nguyên liệu.
• Đem tất cả nguyên liệu đã rửa sạch (trừ bồ kết) rồi cho vào nồi nước và đun sôi.
• Sau khi nước sôi thì cho bồ kết vào đun thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Đổ nước ra chậu sạch rồi tiến hành xông hơi vùng hậu môn trong khoảng 15 phút.

Cách 2:

Chuẩn bị:

• Lá tía tô
• Rau kinh giới
• Lá trầu

Cách thực hiện:

• Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch.
• Cho vào ấm đun với khoảng 500ml nước.
• Khi nước sôi thì đun thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Sau đó, đổ nước ra chậu rồi tiến hành ngồi xông vùng hậu môn khi nước còn ấm.
• Đến khi nước nguội thì dùng nước vệ sinh lại hậu môn.
• Cuối cùng, dùng khăn sạch mềm lau khô vùng hậu môn.

Lưu ý khi bị viêm da hậu môn

Khi bị viêm da quanh hậu môn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không sử dụng xà bông, xà phòng chứa thành phần hóa học, chất tẩy mạnh để vệ sinh vùng hậu môn.
• Nên vệ vùng hậu môn bằng nước ấm, tránh cọ xát khu vực da bị tổn thương.
• Vệ sinh hậu môn sạch sẽ ngày 2 lần hoặc ngay sau khi đi đại tiện.
• Không sử dụng tay hoặc vật cứng cào gãi vùng hậu môn vì có thể làm cho hậu môn bị trầy xước, thậm chí gây ra các tổn thương nguy hiểm.
• Nên lựa chọn quần áo rộng rãi, vải cotton thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt.
• Hạn chế mặc đồ bó sát, chất liệu không thấm hút mồ hôi vì có thể làm tình trạng viêm da hậu môn nặng nề hơn.
• Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày nhiều rau xanh và trái cây, các loại thức uống trái cây xay tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh căng thẳng kéo dài.
• Nếu áp dụng các cải thiện viêm da quanh hậu môn kể trên không mang lại hiệu quả, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Trên đây, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn cách khắc phục tình trạng viêm da quanh hậu môn an toàn, hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn cải thiện được các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Có thể bạn quan tâm: Nứt hậu môn là gì?