Tóc rụng nhiều phải làm sao? Top 10 cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả

Đánh giá post

Rụng tóc là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay, phổ biến ở cả nam và nữ. Rụng tóc nhiều lâu dần sẽ khiến tóc thưa mỏng hơn, có thể dẫn đến để lộ da đầu, thậm chí hói đầu. Vậy tóc rụng nhiều phải làm sao? Hãy tham khảo ngay các cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả nhất sau đây để khắc phục nhanh chóng tình trạng rụng tóc nhiều nhé.

cách trị rụng tóc
Tổng hợp 10 cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên

1. Cách trị rụng tóc bằng nha đam

Trong nha đam chứa hàm lượng enzyme tự nhiên cao như Lipaza, oxydaza, Amilaza giúp ngăn ngừa rụng tóc và đẩy nhanh vòng sinh trưởng của tóc. Bên cạnh đó, các acid salicylic, aminno acid và lignin có trong nha đam có tác dụng tăng cường độ ẩm tự nhiên cho các mô tế bào của da đầu, giúp phục hồi độ ẩm đã mất, cải thiện mái tóc khô xơ và yếu. Ngoài ra, một số hoạt chất như glucose, rhamnose, cellulose, aldopentose,… chứa chất chống oxy hóa cao giúp làm giảm sự xuất hiện các gốc tự do – thành phần ức chế sự phát triển của tóc và gây nên tình trạng rụng tóc nhiều.

cách trị rụng tóc bằng nha đam
Nha đam giúp ngăn ngừa rụng tóc và giảm xơ rối cho tóc

Chuẩn bị:

  • 1 lá nha đam
  • Bông gòn

Cách thực hiện:

  • Gọt phần vỏ xanh bên ngoài nha đam và rửa sạch lớp nhựa màu vàng và giữ lại phần gel trong bên trong.
  • Tiến hành xay nhuyễn phần gel nha đam.
  • Dùng khăn sạch lọc lấy nước cốt nha đam và bỏ bã.
  • Gội sạch đầu và lau khô tóc.
  • Dùng bông gòn thấm nước cốt nha đam và thoa đề vào phần chân tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng.
  • Đợi da đầu còn hơi ẩm, tiếp tục thoa nước cốt nha lần 2 lên chân tóc, da đầu và toàn bộ mái tóc.
  • Dùng khăn ủ tóc trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng gội sạch đầu bằng nước ấm, bạn có thể dùng dầu gội hoặc không.
  • Bạn có thể áp dụng cách này 2 lần/ tuần, kết hợp với uống nước nha đam hằng ngày để giúp trị rụng tóc.

2. Cách trị rụng tóc bằng sả

Trong thành phần của sả chứa nhiều hoạt chất như Geraniol, Citral có khả năng bảo vệ nang tóc khỏi các tổn hại, giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc. Bên cạnh đó, sả có tính ấm giúp lưu thông máu và tăng cường khả năng cung cấp dưỡng chất cho mái tóc, giúp kích thích mọc tóc hiệu quả. Ngoài ra, hoạt chất methylisoeugenol trong sả có tác dụng kháng viêm, chống nấm, tiêu diệt vi khuẩn,… giúp cải thiện tình trạng ngứa da đầu, gàu và giúp tóc chắc khỏe, hạn chế rụng tóc.

Chuẩn bị:

  • 5-7 cây sả tươi có lá và củ
  • 2 lít nước

Cách thực hiện:

  • Sả bỏ lá vàng úa và rửa sạch rồi để ráo nước.
  • Đập dập cây sả rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 lít nước rồi đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp và để nước ấm.
  • Làm ướt da đầu và tóc với nước rồi dùng nước sả đã nấu để gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Sau khi gội đầu bằng nước sả, bạn không cần gội lại bằng dầu gội, chỉ cần xả lại với nước sạch.
  • Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều.

3. Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa hàm lượng axit Lauric cao, cùng với axit Capric và một số axit béo bão hòa có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, tiêu diệt vi khuẩn,… giúp chân tóc cứng và chắc hơn, từ đó chống gãy rụng hiệu quả. Bên cạnh đó, các chất kháng sinh tự nhiên có trong dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa, giúp trị gàu và dưỡng tóc khỏe mạnh giúp giảm thiểu lượng tóc gãy rụng. Ngoài ra, hàm lượng vitamin E, K dồi dào trong dầu dừa cũng giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho tóc, giúp tóc mượt và mềm mại hơn.

cách trị rụng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa giúp chân tóc cứng và chắc hơn, chống gãy rụng

Chuẩn bị:

  • 10 – 15 ml dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Dùng dầu dừa đã chuẩn bị khoa đều khắp da dầu, chân tóc và toàn bộ mái tóc.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm sâu vào các nang tóc.
  • Dùng khăn ủ tóc khoảng 30 phút.
  • Cuối cùng, gội sạch đầu bằng dầu gội và lau khô tóc.
  • Áp dụng cách này 2 lần/ tuần sẽ giúp các nang tóc khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tóc rụng.

4. Cách trị rụng tóc bằng lá ổi

Trong lá ổi, chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen, giúp tóc phát triển nhanh và khỏe hơn, từ đó ngăn ngừa và hạn chế rụng tóc. Cùng với đó, hoạt chất Lycopene có trong lá ổi có tác dụng nuôi dưỡng tóc, bảo vệ tóc khỏi các tia UV, hạn chế việc da đầu tiết dầu thừa và loại bỏ gàu. Ngoài ra, Vitamin B2 trong ổi giúp bảo vệ và tái tạo các mô tế bào da đầu bị hư tổn, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá ổi
  • 2 lít nước sạch

Cách thực hiện:

  • Lá ổi đem rửa sạch và để ráo nước.
  • Cho lá ổi vào nồi cùng 2 lít nước rồi đun sôi trong vòng 15 phút và tắt bếp và để nguội.
  • Làm ướt đầu với nước sạch, sau đó dùng nước lá ổi để gội đầu.
  • Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút cho nước lá ổi thấm sâu vào chân tóc.
  • Dùng khăn ủ trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
  • Cuối cùng gội đầu sạch với nước mát, không cần gội bằng dầu gội.
  • Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.

5. Cách chữa rụng tóc bằng bồ kết

Trong bồ kết chứa các thành phần như flavonozit và saponaretin có tác dụng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn giúp ngăn rụng tóc và kích thích quá trình mọc tóc nhanh chóng, kiểm soát tuyến bã nhờn và hạn chế tình trạng gàu và ngứa. Bên cạnh đó, các thành phần như lipid, protein và carbohydrate có trong bồ kết có tác dụng cung cấp chất béo, canxi cho tóc, giúp nuôi dưỡng nang tóc và làm cho sợi tóc chắc khỏe, từ đó hạn chế tình trạng gãy rụng.

Chuẩn bị:

  • 5-7 trái bồ kết

Cách thực hiện:

  • Nướng bồ kết, sau đó bẻ nhỏ bồ kết.
  • Cho lượng nước vừa đủ vào rồi cùng bồ kết bẻ nhỏ và đun sôi đến khi nước chuyển sang màu nâu đậm thì tắt bếp.
  • Dùng rây vớt bỏ bã và cặn bồ kết, dùng nước bồ kết đun sôi pha loãng với nước lạnh rồi gội đầu.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào nang tóc.
  • Cuối cùng gội lại đầu bằng nước sạch.
  • Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần sẽ giúp bạn phục hồi lại mái tóc hư tổn và giảm tình trạng rụng tóc.
cách trị rụng tóc từ thiên nhiên
Bồ kết giúp nuôi dưỡng nang tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng

6. Cách trị rụng tóc tại nhà bằng chanh

Trong chanh chứa hàm lượng Vitamin C dồi dào có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen giúp kích thích tóc mọc nhanh và giảm rụng tóc. Bên cạnh đó, chanh có tính axit giúp thắt chặt các nang tóc, hạn chế rụng tóc, làm sạch da đầu giúp thông thoáng nang tóc và cải thiện tình trạng ngứa, gàu. Ngoài ra, chanh có đặc tính chống nấm, giúp duy trì sức khỏe da đầu và kích thích tái phát triển các nang tóc không hoạt động.

Chuẩn bị:

  • 5 quả chanh

Cách thực hiện:

  • Cắt chanh để vắt lấy nước cốt và bỏ hạt, giữ lại vỏ chanh.
  • Xay nhuyễn vỏ chanh rồi trộn chung với nước cốt chanh.
  • Tiến hành làm ướt tóc bằng nước sạch.
  • Dùng hỗn hợp nước cốt chanh và vỏ chanh để gội đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng.
  • Cuối cùng gội sạch đầu với nước.
  • Bạn có thể áp dụng cách này 1-2 lần/ tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc, gàu và ngứa da đầu.

7. Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên với gừng

Vitamin dồi dào trong gừng có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, kết hợp với hoạt chất chống oxy giúp bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân như ánh sáng mặt trời, khói bụi. Bên cạnh đó, gừng còn chứa hàm lượng kẽm cao giúp kháng viêm, làm sạch da đầu giúp hạn chế tình trạng ngứa và gàu. Ngoài ra, các hoạt chất như zingiberene, citral, zingiberol, chavicol, nonanal, born có trong gừng có khả năng chống oxy hóa và cải thiện rụng tóc hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 củ gừng tươi
  • 1,5 lít nước sạch

Cách thực hiện:

  • Gừng rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
  • Cho gừng vào nồi đun sôi cùng 1,5 lít nước khoảng 15 phút thì tắt bếp và để nước nguội.
  • Tiến hành sử dụng nước gừng để gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Sau đó gội đầu lại với nước sạch.
  • Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần/ tuần để khắc phục tình trạng rụng tóc.
cách chữa rụng tóc
Gừng giúp hạn chế tình trạng ngứa và gàu, giảm rụng tóc

8. Cách trị rụng tóc hiệu quả với nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như axit amin, vitamin B, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc, giúp tóc mềm mượt và kích thích mọc tóc nhanh hơn. Bên cạnh đó, hoạt chất inositol trong nước vo gạo có tác dụng ngăn chặn stress – nguyên nhân dẫn đến thay đổi hormone, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều. Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng làm sạch da đầu, giúp tóc chắc khỏe và ít gãy rụng hơn.

Chuẩn bị:

  • Lượng gạo vừa đủ cho bữa ăn gia đình.

Cách thực hiện:

  • Cho gạo vào bát lớn và cho nước vào, vo nhẹ nhàng và gạn bỏ nước này để loại bỏ bụi bẩn.
  • Tiếp tục cho nước vào và vo lần 2, sau đó chắt phần nước này ra bát sạch.
  • Làm ướt da đầu và tóc, sử dụng nước vo gạo để gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Sau 10 phút thì gội sạch đầu lại với nước.
  • Bạn nên áp dụng cách này 2 – 3 lần/ tuần, chỉ trong một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được tóc giảm rụng hẳn và mái tóc dày lên trông thấy.

9. Cách chữa rụng tóc bằng Vitamin B5

Vitamin B5 có tác dụng giúp kích thích sự phát triển của các tế bào nang tóc, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để tóc phát triển nhanh, khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 5 viên vitamin B5
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Nghiền nát vitamin B5 và trộn cùng 1 hộp sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên da đầu và toàn bộ mái tóc.
  • Dùng khăn ủ tóc trong 20 phút rồi xả tóc bằng nước ấm.
  • Bạn có thể áp dụng cách này 1-2 lần/tuần để nhận được hiệu quả giảm rụng tóc vượt trội.
cách trị rụng tóc hiệu quả
Vitamin B5 giúp tóc phát triển nhanh, khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc

10. Cách trị rụng tóc tại nhà bằng cỏ mần trầu

Trong cỏ mần trầu chứa Beta-sitosterol, đây là một hoạt chất có tác dụng giảm hàm lượng DHT – một trong những tác nhân tiết ra các chất nhờn có hại khiến các nang tóc bị teo lại và khó phát triển gây nên tình trạng rụng tóc. Đồng thời, palmytoil trong cỏ mần trầu giúp loại bỏ các gốc tự do, từ đó giúp tóc đàn hồi hơn và giảm gãy rụng. Bên cạnh đó, trong cỏ mần trầu chứa hoạt chất Flavonoid có tác dụng bổ sung làm ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cung cấp dinh dưỡng đến các nang tóc, giúp tóc bóng khỏe.

Chuẩn bị:

  • 200g cỏ mần trầu
  • 500ml nước sạch
  • Bông gòn

Cách thực hiện:

  • Cỏ mần trầu cắt bỏ rễ, rửa sạch và để ráo nước.
  • Cho cỏ mần trầu vào nồi, đun sôi cùng 500ml nước trong khoảng 15 phút.
  • Vớt bã cỏ mần trầu ra và giữ lại nước, rồi tiếp tục đun cho tới khi nước cô đặc lại còn khoảng 1 chén con thì tắt bếp.
  • Gội sạch đầu và dùng khăn lau tóc cho đến khi tóc chỉ còn hơi ẩm.
  • Dùng bông gòn thấm nước cỏ mần trầu và chấm lên toàn bộ chân tóc và da đầu và massage nhẹ nhàng.
  • Khi chân tóc khô, tiếp tục chấm lần 2 cho đến khi hết chén nước.
  • Dùng khăn ủ tóc trong vòng 30 phút thì gội đầu lại với nước sạch.
  • Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần,  bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc cải thiện rõ rệt.

Dầu gội Redenyl – Giải pháp vượt trội cho tóc rụng nhiều

Dầu gội Redenyl là một sản phẩm cải tiến đến từ Châu Âu, một sản phẩm đẳng cấp thế giới với công thức tiên tiến nhất trong điều trị: BÃ NHỜN  – RỤNG TÓC – GÀU.

Dầu gội Redenyl
Dầu gội Redenyl giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Những ưu điểm vượt trội mà dầu gội Redenyl mang lại:

  • Thấy rõ tác dụng cải thiện da đầu sau 7-10 ngày.
  • Vượt trội với rụng tóc thành mảng, kiểm soát 22 chủng nấm có hại cho da đầu.
  • Đột phá về công thức sáng chế và tác dụng phối hợp của sản phẩm.
  • Tiết kiệm chi phí cho người dùng với hiệu quả cao.

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Ngoài ra còn sản phẩm REDENYL dưỡng mọc tóc 80ml

Với 10 cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả nhất trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được một phương pháp phù hợp để thoát khỏi tình trạng rụng tóc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.