Làm cách nào để hết đau bụng? Cách khắc phục nhanh chóng không cần thuốc

5/5 - (1 bình chọn)

Đau bụng là tình trạng mà ai cũng từng gặp phải, vì thế làm cách nào để hết đau bụng nhanh nhất là vấn để được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách khắc phục tình trạng đau bụng nhanh mà không cần dùng thuốc.

làm cách nào để hết đau bụng
Làm cách nào để hết đau bụng?

Chữa đau bụng bằng cách ngồi thiền

Ngồi thiền mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giúp tâm trạng ổn định, xoa dịu căng thẳng, vì thế giúp giảm các cơn đau bụng liên quan đến việc căng thẳng quá mức. Ngoài ra, ngồi thiền đều đặn cũng giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày,…

Bạn nên chọn địa điểm yên tĩnh, thoải mái, không khí thoáng mát để tập trung ngồi thiền. Thực hiện ngồi thiền khoảng 20-30 phút để giúp thư giãn tinh thần và giảm cảm giác đau bụng nhanh chóng.

Làm cách nào để hết đau bụng? Chữa đau bụng bằng lá trầu không

Trong thành phần của lá trầu không chứa chất chống oxy hóa có khả năng loại bỏ các gốc tự do, cân bằng nồng độ pH trong dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giúp giảm tình trạng đau bụng.

Chuẩn bị:

  • 5-7 lá trầu không
  • 1 chút muối tinh

Cách thực hiện:

  • Lấy 5-7 lá trầu không rửa sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước và để ráo.
  • Sau đó bạn lấy lá trầu không và một chút muối tinh rồi cho vào miệng và nhai nhỏ.
  • Bạn có thể nuốt phần nước và nhả bỏ phần bã.
  • Đây là cách giảm đau bụng nhanh chóng được dân gian lưu truyền lâu đời.
Chữa đau bụng bằng lá trầu không
Chữa đau bụng bằng lá trầu không

Làm hết đau bụng với giấm táo

Trong thành phần của giấm táo chứa các hoạt chất có tác dụng ổn định nồng độ pH trong dạ dày và hỗ trợ cải thiện tình trạng đau bụng rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 thìa giấm táo nguyên chất
  • 200ml nước ấm
  • 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần cho 1 thìa giấm táo vào 200ml nước ấm, thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều.
  • Dùng hỗn hợp uống ngay khi còn ấm.
  • Khi xuất hiện cơn đau bụng, bạn hãy thử ngay cách cải thiện bằng hỗn hợp giấm táo, cơn đau sẽ được cải thiện rõ rệt sau 16-10 phút.

Tắm nước nóng giúp giảm đau bụng

Bên cạnh sử dụng trà nóng hoặc chườm nóng, việc tắm nước nóng cũng là một trong những mẹo giúp làm giảm các cơn đau bụng vô cùng hiệu quả.

Khi bị đau bụng, bạn hãy tắm nước nóng hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng để khắc phục tình trạng khó chịu đó ngay nhé.

Làm cách nào để hết đau bụng? Sử dụng mật ong và nghệ vàng

Trong mật ong chứa nhiều loại vitamin có tác dụng kháng khuẩn, tiêu độc và làm dịu các vết loét. Còn hoạt chất Curcumin trong nghệ vàng là một chất kháng viêm, giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa. Khi kết hợp mật ong và nghệ vàng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, làm lành các tổn thương nhanh chóng và giúp giảm các cơn đau bụng tức thì.

Chuẩn bị:

  • 1 thìa bột nghệ vàng
  • 1 thìa mật ong nguyên chất
  • 250ml nước ấm

Cách thực hiện:

  • Cho bột nghệ và mật ong và ly nước ấm rồi khuấy đều.
  • Sử dụng hỗn hợp để uống ngay khi còn ấm.
  • Khi bị đau bụng, bạn hãy áp dụng cách này ngay, chỉ sau vài phút bạn sẽ cảm thấy cơn đau bụng đỡ đi rất nhiều.

Chữa đau bụng bằng bài thuốc tiểu hồi, bạc hà, gừng và hoa cúc

Tiểu hồi, bạc hà, gừng và hoa cúc là những dược liệu dễ kiếm nhưng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm các cơn đau bụng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn cho tiểu hồi, bạc hà, gừng và hoa cúc vào 1 cốc nước sôi và hãm trong vòng 15 phút.
  • Sử dụng hỗn hợp trà để uống khi còn ấm.
  • Loại trà kết hợp cả bốn loại thảo mộc này sẽ giúp bạn hết đau bụng nhanh chóng.

Chữa đau bụng bằng quả sung

Trong quả sung chứa nhiều thành phần như saccarose, malic acid, glucose, các acid shikimic acid,… có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa và giảm các cơn đau bụng rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 10 quả sung tươi

Cách thực hiện:

  • Sung rửa sạch, cắt thành lát mỏng rồi đem phơi khô.
  • Sau đó tán thành bột mịn và cho vào hũ thủy tinh rồi đậy kín nắp.
  • Khi có cơn đau bụng, bạn chỉ cần lấy 8-10g bột sung pha với nước sôi dùng để uống.
  • Bạn nên uống ngày 3 lần để hết đau bụng và giảm các triệu chứng khó chịu khác ở đường tiêu hóa nhé.
Chữa đau bụng bằng quả sung
Chữa đau bụng bằng quả sung

Làm cách nào để hết đau bụng? Dùng trứng gà và ngải cứu

Sự kết hợp giữa trứng gà và ngải cứu là bài thuốc vừa đơn giản vừa dễ kiếm lại giúp giảm tình trạng đau bụng nhanh chóng.

Chuẩn bị:

  • 2 quả trứng gà
  • 1 nắm ngải cứu

Cách thực hiện:

  • Ngải cứu rửa sạch và để ráo nước.
  • Trứng gà luộc chín rồi bóc vỏ.
  • Cho trứng gà và ngải cứu vào nồi cùng 400ml nước.
  • Đun sôi hỗn hợp thì hạ nhỏ lửa vào đun thêm 10 phút rồi tắt bếp.
  • Khi còn nóng, bạn hãy ăn trứng và uống nước thuốc để hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa đau bụng bằng bài tập yoga

Tập yoga là một trong những cách đơn giản giúp khắc phục nhanh các cơn đau bụng.

Bạn có thể bắt đầu bằng một số động tác như:

  • Quỳ gối xuống, uốn cong đầu gối rồi ngồi lên gót chân.
  • Sau đó, cúi thấp người dần dần cho đến khi trán chạm đất.
  • Bạn nên giữ yên tư thế này khoảng 30 giây, sau đó thả lỏng và lặp lại động tác nhiều lần.

Silicol Gel – Giải pháp cho tình trạng đau bụng và các vấn đề tiêu hóa

Silicol Gel là sản phẩm có xuất xứ từ Đức với thành phần gồm Acid silicic và oxy ở dạng keo, đây là dạng kết hợp có khả năng phân tán cao khi vào dịch vị và khả năng ngậm nước. Sản phẩm mang lại công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện tình trạng khó chịu đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, ợ nóng, ợ chua, đau bụng, buồn nôn, hội chứng trào ngược dạ dày,…

Silicol Gel
Cải thiện tình trạng đau bụng với Silicol Gel

Cơ chế hoạt động của Silicol Gel:

  • Bao phủ dạ dày và ruột bằng một lớp bảo vệ.
  • Hấp thụ các độc tố, chất độc, và kết dính lại.
  • Vô hiệu hóa các chất độc và thải ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên.

Trên đây, 24hkhoedep.com đã giải đáp cho bạn thắc mắc làm cách nào để hết đau bụng. Hy vọng rằng, qua bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm chữa đau bụng tại nhà hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.